自然分娩是人類繁衍後代的正常生理， 也是女性的一種本能。 本來， 身體健康、年齡適宜、正常足月妊娠的婦女， 其自然分娩是瓜熟蒂落， 水到渠成的 事。 當然， 在分娩過程中， 由於子宮陣陣收縮， 產婦會有腹痛而且相當劇烈， 由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張， 但是， 這些都是暫時的， 也都是可以承受的。 所以， 對於絕大多數健康的正常孕婦來說， 自然分娩並非是什麼難題。
瞭解自然分娩的全過程， 一定會對準媽媽減輕心理負擔有所幫助。 自然分娩的過程從規律的子宮收縮開始， 到胎兒胎盤娩出為止。
Advertisiment
第一產程（宮頸開口期）從有規律的子宮收縮開始， 到子宮頸口開全為主。 初產婦大約需要１２～１６小時， 經產婦需６～８小時。 表現為子宮有規律的收縮（即陣發性腹痛）， 隨著子宮收縮加強， 子宮頸口逐漸開全。 另外， 還出現破水、陰☆禁☆道流血（俗稱見紅）等情況。
第二個產程（胎兒娩出期）子宮頸口開全到胎兒娩出。 初產婦需１～２小時， 經產婦僅需３０分鐘左右。 子宮頸口開全以後， 胎膜破裂， 胎頭下降到陰☆禁☆道口， 隨著產婦用力向下屏氣， 腹部壓力增高， 胎頭全部露出， 接著胎體隨之而下，
Advertisiment
第三產程（胎盤娩出期）胎兒娩出後， 一般在１０～３０分鐘， 胎盤也隨之娩出， 分娩到此結束。 胎盤娩出後要檢查是否完整， 否則容易造成產後出血。
