一般情況下， 產婦會在醫院的產科急診室接受分娩前的檢查。 確定分娩已經開始後， 將在醫院的待產室內度過分娩的第一階段。
有規律的子宮收縮是分娩開始的標誌。 子宮收縮一旦開始， 長達10個月的孕期生活就開始了結束的過程。 宮縮會越來越有節奏， 並不受人為的控制。 開始間隔時間較長， 一般為10-15分鐘。 隨著產程的進展， 間隔時間逐漸縮短至5分鐘、3分鐘以至1-2分鐘。 宮縮時的疼痛感覺會因人而異， 早期有點像平時的痛經， 又有些像腹瀉時的裡急後重， 一陣陣地襲來， 一陣陣地離去。 有的人也可能會因為腰背酸痛明顯而感覺不到明顯的腹痛。
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產科醫生一直都很重視產婦宮縮間歇的時間、持續的時間及宮縮強度等情況。 因為， 大多數情況下， 隨著宮縮間歇時間的縮短、宮縮持續時間的延長， 宮縮的強度會不斷地增加。 兩次宮縮時間間隔的縮短極為重要， 它反映了產程的進展情況。
在子宮肌收縮的作用下， 包裹胎兒的胎膜破裂。 受到壓迫的胎兒無法繼續待在宮腔裡， 只好慢慢地向子宮頸口移動， 因此， 宮頸口就開始擴張， 子宮不斷地收縮， 不斷地將胎兒向外排出。
在第一產程初期， 隨著規律宮縮的出現， 每次宮縮可使宮腔內壓力增高， 胎頭受壓並被迫朝子宮頸口下降，
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由於宮縮繼續增強， 胎頭逐漸降至子宮頸口。
隨著產程的進一步進展， 當宮口開至約10釐米時稱為宮口開全。
宮口開全後， 包裹胎兒的胎膜經受不住子宮肌壁的擠壓而破裂， 從胎膜內流出羊水， 這就是正常時間的破水。
破水後， 胎頭就開始直接壓迫、擴張宮頸。 此時的羊水起到了潤滑產道的作用。
陰☆禁☆道分娩對母子都有許多好處：
（1）分娩過程中子宮的收縮， 能讓胎兒肺部得到鍛煉， 讓表面活性劑增加， 肺泡易於擴張， 出生後發生呼吸系統疾病少。
（2）子宮的收縮及產道的擠壓作用， 使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來， 新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
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（3）經過產道時， 胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性， 有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。
准媽媽你要學會掌握分娩的第一階段
（4）分娩陣痛使子宮下段變薄， 上段變厚， 宮口擴張， 產後子宮收縮力更強， 有利於惡露的排出， 也有利於子宮復原。
（5）免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒， 自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。
（6）胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉， 促進大腦及前庭功能發育， 對今後運動及性格均有好處。
