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准媽媽你遭遇了產後抑鬱嗎?

大多數婦女都要在產後經受3天左右的“產後抑鬱”。 這種狀況也許持續到產後兩周左右, 這種溫和的征狀是在預料之中的。 許多媽媽感到悲哀、擔憂、憤怒甚至焦慮。 產後憂鬱症的其他征狀有:哭喊、煩躁, 疲勞、緊張, 不安, 有可能失眠。 在這種情況下, 激素起了很大作用。 考慮到有了新寶寶的壓力和緊張, 若有這些征狀不要苛責自己。

只有一小部分女人會發生真正的產後抑鬱症。 通常的特徵是:標準征狀惡化, 這很可能是產後痛苦和狂躁, 甚至是一種強迫型的紊亂。

有些女人發生了創傷後緊張紊亂, 特別經歷了創傷性的分娩之後。

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如果征狀非常嚴重, 就需要專家的諮詢和治療。 如果產後抑鬱愈演愈烈, 不要躲避, 尋求醫生的幫助。

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