1、阿膠燉瘦肉
阿膠15 克， 瘦豬肉100 克。 瘦豬肉洗淨， 切成厚片， 加水1 碗， 放入阿膠， 燉至阿膠完全溶化， 加鹽或糖調.
盤點幾款安胎食物
2、桑寄生雞蛋茶
桑寄生20 克、紅棗10 個， 雞蛋2 只。 紅棗洗淨去核， 桑寄生、雞蛋洗淨， 清水3 碗煎至1 碗， 取出雞蛋， 剝去蛋殼後再煮片刻， 飲水吃紅棗、雞蛋。
桑寄生甘、微苦、平， 功能滋補肝腎， 養血安胎， 紅棗味甘養血。 適用於各種類型之胎漏、胎動不安。
3、艾葉雞蛋
艾葉、雞蛋洗淨， 放鍋內， 清水兩碗煎至1 碗， 取出雞蛋， 剝去蛋殼後再煮片刻， 飲水食蛋。 每日1 次。
艾葉溫暖子宮， 止痛安胎， 又能止血。 適用于胞宮虛寒之胎漏、胎動不安。
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4、黃芪粥
黃芪20g， 糯米20g。 洗淨黃芪， 糯米放鍋內加水煮成粥， 調味即成。 一日分2 次食完。 黃芪味甘， 性微溫， 功能補中益氣， 配以補脾暖胃、益氣之糯米， 則更能固氣安胎。 適用於脾虛氣弱之胎漏、胎動不安或習慣性流產者。
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5、苧麻根雞湯
苧麻根(幹品)50g， 老母雞(已宰好)250g。 苧麻根洗淨， 切片;老母雞洗淨， 去皮及脂肪， 切小塊， 同放鍋內加清水8 碗， 武火者沸後文火熬至2 碗， 加鹽調味成湯。 食肉飲湯， 1 日分2～3次食完。
苧麻根味甘， 性平， 功能補腎固精， 安胎止血;老母雞甘、溫， 養血補腎。 適用於腎虛所致之胎漏、胎動不安者。
6、糯米阿膠粥
阿膠30g， 糯米100g， 紅糖少許。 糯米洗淨， 煮粥。 粥煮成後加阿膠、紅糖， 因產邊煮邊攪勻， 至阿膠完全溶化即成。
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糯米阿膠粥出自唐·咎殷所注《食醫心鑒》， 用於治療婦人妊娠胎動不安。 阿膠甘、平， 是常用的養血安胎藥。 《本草綱目》雲：阿膠能“療吐血， 女人經水不調、無子， 崩中帶下， 胎前產後諸症”。 適用於血虛不能養胎所致的胎漏、胎動不安。
小編總結：孩子是我們的下一代， 是家庭的所有希望所在， 所以， 每個家庭都希望能夠擁有一個優質的寶寶， 准媽媽們在孕期想服用一些藥物來安胎， 其實， 我們是完全可以通過飲食來安胎的， 小編就在上面為大家介紹了幾款具有安胎效果的食物， 孕媽們不妨吃吃。
