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准媽媽們在孕期要注意鼻出血

北方氣候乾燥的春冬季節, 室內有取暖設備, 孕婦可能會鼻出血。 這可能會使孕婦很緊張, 這是由於孕激素導致機體血流量增加, 脆弱且腫脹的鼻黏膜, 在你不經意擤鼻涕或揉鼻子時, 黏膜血管破裂而造成出血。 一旦發生鼻出血, 立即用冷毛巾敷鼻根部, 用手捏住鼻孔, 流血會很快停止。 如果不能止住, 或流血比較多, 或經常發生, 就需要看醫生了。

預防方法:維生素C300毫克, 加強毛細血管強度;改變室內濕度, 使用加濕器維護室內適宜的濕度(45%~55%);用淡鹽水或鼻腔清洗液清洗鼻腔。

感覺呼吸不暢

心率輕度增快,

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尤其是活動時表現明顯。 平時缺乏鍛煉的女士, 這時可能會感到有些心悸, 氣不夠用。 不必緊張, 注意休息就可以了。 有的孕婦可能會感到一陣陣頭暈, 尤其是改變體位時, 這可能是發生了低血壓, 請醫生測量一下。 平時從座位變立位, 起床, 或從座便器上起來時, 都要注意動作要緩慢, 不要猛然起來, 以免發生直立性低血壓, 昏厥摔倒。

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