准媽媽們如何分辨真假

假性宮縮是一種偶發的子宮收縮， 類似於臨產前的宮縮， 但又不是真正的宮縮。 當假性宮縮出現的時候孕媽會有什麼樣的感覺呢？又有什麼要注意？

假性宮縮是一種偶發的子宮收縮， 類似於臨產前的宮縮， 但又不是真正的宮縮。 一般對於比較敏感的准媽媽們來說， 在懷孕的中後期的時候能感覺的到， 而對於比較不敏感的准媽媽們來說一直到分娩的時候， 都可以不會感受的到。

假性宮縮通常在孕六個月的時候就會開始， 發生宮縮的時候准媽媽會感覺到肚子發硬， 發緊， 並且可能會有類似月經來時的疼痛感，

或者是也可能會沒有疼痛感。 出現假宮縮的時間不等， 可能是十多分鐘一次， 也可能是一個小時一次， 沒有規律性。 並且， 每次宮縮持續的時間也不一致， 幾秒鐘到幾分鐘都是有可能的， 因人而異。 所以， 當假性宮縮出現的時候， 准媽媽們沒有必要緊張， 可以幫它當做是分娩的前期練習。

此外， 假性宮縮通常發生在准媽媽們長時間的保持一個姿勢沒有改變的情況下。 所以如果假性宮縮讓你們變的不舒服的了， 那麼小編建議准媽媽們可以換個姿勢或者是休息一下。 另外， 喝一些水， 做深呼吸， 也都是不錯的緩解方法。

不過， 准媽媽們還要注意的是， 在懷孕36周之前嗎， 假性宮縮是很難與早產的初期宮縮相區別的。

因為， 為了安全起見， 准媽媽們不要隨便自行判斷 是假性宮縮還是早產徵兆， 當出現了下面情況的時候， 就一定要及時就醫檢查。

1， 在1個小時之內出現4次或者是4次以上的宮縮， 頻繁而有規律， 並伴隨有疼痛的時候。 不過， 當宮縮頻繁規律， 即使沒有疼痛感， 也是要及時上醫院。

2、陰☆禁☆道有出血現象或者是分泌物有變的時候。 無論分泌物變稀， 變粘稠或者是帶血， 即使只有稍微有點點血絲或者是顏色僅僅是粉紅色， 那麼也是要看醫生的。

3、腹部有下墜感。 這種下墜感會感覺到胎寶寶在用力下推一樣， 同時後腰有疼痛的感覺。 通常來說， 以前要是沒有腰疼的准媽媽是可以更明顯的感覺到的。