都知道， 孕媽需要進食很多有營養的食物， 這樣才能夠滿足寶寶的生長發育所需要的營養物質。 但是， 在孕期， 孕媽的心情也會影響到寶寶的生長發育。 所以孕媽們有時需要調節一下自己的心情。 在孕期孕媽們不應該有下面的10種心理， 具體來看看！
孕期擯棄10種心理
1、煩躁心理， 孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣， 煩悶不安， 應保持心情舒暢， 情緒穩定， 保持心理平衡；
2、擔心心理， 孕婦會擔心胎兒的健康， 應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定， 而不要盲目擔心；
3、憂鬱心理， 憂鬱情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。
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4、淡漠心理， 妊娠期間， 孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情；
5、依賴心理， 總希望丈夫能時時陪在身邊， 過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行， 孕婦應體諒丈夫的事業和工作， 應學會自強自立， 學會在心理上進行自我調理和自我平衡；
6、暴躁心理， 有些婦女懷孕後， 愛發脾氣， 尚不知孕婦發怒時， 血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增， 並通過“胎盤屏障”， 使胎兒直接受害， 在懷7-10周時， 經常發怒， 可能造成胎兒齶裂和兔唇；
7、猜想心理， 總想在寶寶是男孩還是女孩， 擔心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家)， 無形中給孕婦造成心理負擔；
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8、羞怯心理， 怕別人看出自己懷孕了， 羞於出現在公共場所， 這完全是不必要的；
9、焦急心理， 期盼寶寶、擔心寶寶而整天焦躁不安；
10、緊張心理， 偏聽信長輩的話對分娩產生一種恐懼。
小編總結：寶寶不僅是一個家庭的希望與未來所在， 同時也是國家的希望與未來。 現在， 家長們在孩子問題上都很願意付出。 孕媽們的很多事情會影響到肚中的孩子， 其中， 孕媽的情緒就很影響孩子的生長發育， 孕媽們有時需要進行調節。
