准媽媽們孕期進行胎教也可用“啞語”

胎兒在母體裡面， 最早接觸的是聲音， 如母親的心跳、脈搏等， 利用先進儀器讓胎兒在腹中欣賞音樂， 有助於他的身心健康成長。 然而， 好的胎教不單只是聽聽音樂、散散步這麼簡單， 重要的是心理與生理兩方面互相配合， 就是撫摩等無聲的“啞語”， 也是對胎兒良好的教育。 “啞語”胎教可以採取以下方式：

胎教也可用“啞語”

愛☆禁☆撫：此法可提前在妊娠3個月時進行。 以後在胎兒發脾氣胎動激烈時， 或在各種胎教方法之前都可應用此法。 孕婦仰臥在床上， 頭不要墊得太高， 全身放鬆， 呼吸勻稱， 心平氣和， 面部呈微笑狀，

雙手輕放在胎兒位上， 也可將上半身墊高， 採取半仰姿勢。 不論採取什麼姿勢， 但一定要感到舒適。

雙手從上至下， 從左至右， 輕柔緩慢地撫摸胎兒， 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想：“小寶寶， 媽媽真愛你”；“小寶寶真舒暢”；“小寶寶快快長， 長成一個聰明可愛的小寶貝”等。 每次2—5分鐘。

指按：此法在妊娠4個月， 母親有胎動感時， 即可開始應用， 姿勢同愛☆禁☆撫法， 可做完愛☆禁☆撫後， 接做此法。 用食指或中指輕輕觸摸胎兒， 然後放鬆即可。 開始時， 胎兒一般不會做出明顯反應， 待母親手法嫺熟並與胎兒配合默契後， 胎兒就會有明顯反應。

如遇到胎兒“拳打腳踢”強烈反應， 表示胎兒不高興， 應停止動作。

8個月時， 胎兒的頭和背已經分清， 此時如胎兒發脾氣， 母親可用愛☆禁☆撫法撫摸胎兒頭部， 安撫胎兒， 一會兒胎兒就會安靜下來， 用輕輕蠕動來回答。 此法應定時做， 一般在每天睡覺前（晚上9—10點）胎兒活動頻繁時做， 每次時間在3—5分鐘為宜。

拍打：適用於妊娠5個月的孕婦， 姿勢同愛☆禁☆撫法。 當胎兒踢肚子時， 母親輕輕拍打被踢部位， 然後再等待第二次踢肚。 一般在一二分鐘後， 胎兒會再踢， 這時再拍幾下， 接著停下來。 如果你拍的地方改變了， 胎兒會向你改變的地方再踢， 注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠。 每天早晚共進行兩次， 每次3—5分鐘。