１、身體倦怠
懷孕早期， 孕媽咪經常會感到疲倦。 或睡了很多覺仍會這樣， 到了晚上更是如此， 這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。 到了懷孕晚期， 日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重， 也容易使孕媽咪感到疲倦。
居家緩解法：
1、不必為自己經常疲倦而在意， 最好每天中午睡上一覺， 避免過度活動， 特別是在懷孕晚期。
2、家人多分擔家務， 儘量讓孕媽咪多休息， 並注意減輕工作壓力。
3、注意攝取足夠的營養， 特別是B族維生素含量豐富的食物， 如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精細的麵粉、蕎麥面等，
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２、經常犯困
孕早期受體內荷爾蒙分泌變化的影響， 孕媽咪會經常犯困， 總想躺在床上睡覺， 這種現象會影響孕媽咪的情緒。 一般到了妊娠4個月後才會得到緩解。
居家緩解法：
1、每天保持充分的睡眠， 感到身體沉重和犯困時及時進行充分的休息。
2、職業孕媽咪如果條件允許。 每天最好能夠在中年睡上一會兒。 如果不具備條件。 利用中年時間散步。 或做輕微的運動， 緩解犯困現象。
3、懷孕後一定要建立正常的起居生活， 特別是在孕前生活不規律的孕媽咪， 每天晚上按時睡眠， 不要時間太晚， 更不可以熬夜。
３、流涎
在懷孕早期， 某些孕媽咪會出現唾液分泌過多的現象，
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居家緩解法：
1、可以通過咀嚼口香糖或吸吮糖果來減輕症狀。
2、使用收斂性漱口水， 可以幫助去除口腔中的異味。
