准媽媽們請遠離四類飲料

許多准媽媽當知道自己懷孕時， 總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。

其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程， 懷孕期間准媽媽們為了肚子裡的寶寶， 不得不改變自己平常的一些生活習慣。

以下四類飲料， 懷孕期間的女性切記不要喝。

紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 孕婦若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。 喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶， 這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。

咖啡：無論是晨起醒神， 還是工作解乏， 抑或午茶休閒， 咖啡受到很多人的青睞。 不過， 孕婦得留意了， 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”， 它容易引起流產或早產， 而且還有可能使細胞發生變異， 引起畸形。 所以孕婦儘量不要喝。

可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因， 孕婦還是少喝為好。

酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道， 當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。