准媽媽們這才是胎教的正確方式哦

胎教是漢族傳統生育習俗之一。 古人認為胎兒在母體中能受孕婦言行的感化， 所以孕婦必須謹守禮儀， 給胎兒以良好的影響， 名為胎教。

胎兒的成長發育以及智商培養有一定的幫助， 但是並不是越頻繁越好， 更不是越複雜越好， 應該採取正確的方法來進行。 胎教如果方法不當， 那麼會對胎兒造成傷害。

一、胎教的方法

1.營養胎教， 從懷孕開始

從一開始懷孕開始， 孕婦就可以開始對胎兒進行營養胎教。 孕婦可以多吃一些新鮮的蔬果， 多補充各方面的營養物質， 讓胎兒的成長發育有一個健康良好的孕育環境條件。

2.音樂胎教， 從孕16周開始

用音樂進行胎教， 不僅可以薰陶胎兒， 而且可以讓孕婦陶冶性情， 使精神狀況放鬆到最佳的狀況。

3.美譽胎教， 從孕20周開始

多看一些美好的事物， 多接觸一些積極的人和事， 甚至是在方面裡貼上一些可愛寶寶的海報， 都可以起到美譽胎教的作用。

4.撫摸胎教， 從孕20周開始

撫摸胎教可以使孕婦或者准爸爸與孩子之間進行直接的互動， 胎兒可以從撫摸的過程中感受到家長對自己的愛意。

5.對話胎教， 從孕24周開始

孕婦可以多和胎兒進行對話胎教， 這樣胎兒可以感受到媽媽的愛意， 而且對孩子的語言能力以及情商培養都有很大的幫助。

6.運動胎教， 從孕20周開始

通過運動來對胎兒進行胎教也有好處，

7.光照胎教， 從孕32周開始

懷孕32周之後就可以對胎兒進行光照胎教了， 胎兒可能會對強光區域做出相應的動作反應， 准爸爸媽媽也可以從肚皮上看到胎兒的反應。

二、胎教要注意的事項

1.動作要輕緩

對胎兒進行胎教要注意動作輕緩， 如果動作太大的話， 不僅會使胎兒和孕婦感到不適， 而且， 胎兒可能會產生害怕不安的心理。

2.聲音要輕柔

對胎兒進行胎教聲音要輕柔點， 這可以讓孩子覺得比較舒服， 更不可以在孕婦的肚皮上直接大聲喊叫， 或放音響等聲源設備在肚皮上，

3.頻率要適宜

給胎兒進行胎教要注意頻率適宜， 不要過於頻繁地進行胎教， 每天只要堅持一小段時間和胎兒進行互動即可， 不然容易造成孕婦和胎兒的勞累。