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准媽媽們需知道的關於胎動的小常識

記錄胎動的時間:從孕28周開始記錄胎動, 每週記數一次。 從孕32周開始, 每週記錄胎動兩次。 從孕37周開始每天戶數胎動一次。

胎動的記數方法:每天早、中、晚在固定的時間記數胎動, 如每次都是在早8:00、午13:00、晚19:00時, 都是在三餐前, 都是採取左側在位, 躺下休息5分鐘後開始記數胎動, 都是記數1小時的胎動。

正常明顯胎動1小時不少於3~5次, 12小時明顯胎動次數為30~40次以上。 但要注意幾點:

第一點, 由於胎兒個體差異大, 有的胎兒12小時可動100次左右, 只要胎動有規律, 有節奏, 變化不大, 即證明胎兒發育是正常的。

第二點, 胎動的次數並非恒定不變,

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因為胎動具有週期性的特點, 比如說在孕中期, 不是很明顯;孕末期, 由於胎兒睡眠週期比較明顯, 胎動的週期性也比較明顯了, 上午胎動比較均勻, 下午胎動最少, 晚上胎動最多。

第三點, 由於每個孕婦記數胎動的方法、對胎動的感覺存在著差異性;每個孕婦的生活規律不同;每個胎兒的運動幅度、頻率、生理週期等都不盡相同。 所以, 每個孕婦都應找出自己胎兒的胎動規律。

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