准媽媽假期莫挑食
1、假日期間， 人們的飲食會有較大變化， 平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。 此時， 孕婦一定要切記營養平衡， 尤其不能過多吃動物內臟（肝、腎）， 以免引起胎兒發育障礙。 因而孕婦面對美味佳餚， 該閉口時就閉口。
訪親量力而行
2、至親好友的互相拜訪是春節很重要的一個節目， 但作為孕婦就應量力而行， 萬萬不能憑一時高興而累著自己， 也不可因應酬而影響睡眠。 因為睡眠缺乏不僅影響孕婦的精神狀態， 還會影響胎兒大腦神經發育和體重的增加。
保持平和心態
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3、由於假日期間要同各種人打交道， 自然有可能會出現各種意想不到的狀況。 因此孕婦應做好思想準備， 保持心境平和， 別因為一些雞毛蒜皮的小事而情緒激動， 引發不必要的麻煩。
公共場所易感冒
4、有了大量的休息時間， 多數女性都會選擇去逛商場， 但是孕婦應儘量少在公共場所露面。 因為時逢冬春之交， 正是病毒蠢蠢欲動之時， 孕婦出入商場、廣場等公共場合， 極易感染上病毒或著涼感冒。
按時去醫院體檢
5、雖然在休假期間， 但醫院是不會徹底休息的， 專家忠告孕婦， 在節日期間該做的檢查仍應“雷打不動”地執行。 如果感覺身體不適， 也應及時去醫院看病， 別因為過節偷懶或自己硬撐而危及胎兒。
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6、親朋好友歡聚一堂， 難免會有娛樂節目， 例如打牌、打麻將， 孕婦最好避而遠之。 因為首先精神高度緊張會直接影響到腹中胎兒的情緒， 其次長時間地坐著會使下肢靜脈曲張， 增加浮腫程度並可能引起妊娠高血壓， 再者麻將牌上的細菌也會使病從口入， 不利母嬰健康。
