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准媽媽做好產前的準備工作順產更順利

做好下面這些準備, 能讓准媽媽的分娩過程更加順利哦。

1、選擇合適年齡分娩

初產婦, 在25-29歲生育, 順產的可能較大。 避免滿35歲以後生育小孩, 要知道, 年齡過大, 產道和會陰、骨盆的關節變硬, 不易擴張, 子宮能力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 以至於分娩時間延長, 容易發生難產。 其次, 年齡越大, 發生高血壓, 糖尿病、心臟病等併發症的幾率也較高, 因此一般都會採用剖宮產。

2、孕期要營養合理, 控制體重

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩, 但是巨大兒的頭比較大, 胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處, 難以通過骨盆而不得不進行剖宮產。

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巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。

准媽媽做好產前的準備工作順產更順利

為了控制新生兒的體重, 在妊娠期間, 孕婦應適當參加活動, 不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物, 少吃含碳水化合物。 脂肪量很高的食品, 如甜品、油炸食品。 甜飲料。 水果等。

最理想的懷孕體重是, 在孕早期懷孕(3個月以內)增加2千克, 孕中期懷孕(3-6個月)和孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5千克。 即前後共增加1 2千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上。 就有可能使寶寶長得過大, 這時不宜選擇順產。

3、定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定, 以便於早期發現問題,

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及早糾正和治療, 使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次。 初次檢查一般在懷孕4個月, 懷孕4-7個月內每月檢查1次, 懷孕8-9個月每2周檢查1次, 最後1個月每週檢查1次;如有異常情況, 必須按照醫師約定複診的日期去檢查。 以及於及時糾正。 因此, 定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。

4、做好分娩前的準備

預產期前1個月, 孕婦就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識, 做好心理準備。 保持正常的生活和睡眠, 吃些營養豐富、容易消化的食物, 如牛奶, 雞蛋等, 為分娩準備充足的體力。 臨產前, 孕婦要保持心情穩定, 一旦宮縮開始, 應堅定信心, 積極配合醫生, 順利地分娩。

總之, 准媽媽在產前需要的營養要補充,

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該做檢查就檢查, 充分做好這些準備後, 會讓順產更加順利呢!

相關用戶問答
  • 5回答

    請問生產前的準備有哪些東西是必需的?

    生產前准媽媽不僅要給寶寶準備寶寶用品,還要給自己準備媽媽用品。寶寶用品包含有:奶瓶;奶瓶刷和奶嘴刷;奶粉;尿布;給寶寶清潔的小紗巾;小寶寶擦屁屁的濕巾,要選擇無刺激的;衣服,要買純棉的柔軟的;爽身粉... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期怎樣做好順產的準備工作?還是很害怕怎麼辦?

    一般來說,一定要做好孕期保健,這個過程中,要注意適當的營養,同時要關注體重的增加,這樣額可以合理安排工作和休息,另外,應該接受分娩教育,從而對分娩有充分的心理準備,這個時候也應該練習呼吸運動,在生產... [詳細答案]

  • 1回答

    順產前要做好哪些準備?如何才能讓順產更順利?

    你好。順產前第一個需要做的事情,就是確定母兒的條件健康,適合進行自然分娩。其次,要注意保持飲食和睡眠的充足,這對積蓄體力很有幫助。第三,在產前有效認識分娩的知識,可以有一定的心理準備,避免過度緊張的... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期怎麼樣做好順產的準備工作?

    首先要保持良好的心態,可以恰當做一些簡單的運動或者是聽一些柔和的音樂,減少對分娩的恐懼。其次,要保持足夠的體力,因為分娩的時候要耗費很多的能量,所以要補充營養。再次,要定期體檢,瞭解自己的身體狀況和... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕前的準備工作

    如果打算要孩子,應該戒煙戒酒,實在是戒不了,就應該減少吸煙喝酒的次數和量,一般戒一個月就可以了.你的工作對著電腦也沒多大關係,只要在電腦前呆的時間不是太長就沒事,一個小時就起身轉轉,活動活動沒什麼大... [詳細答案]