准媽媽做好胎教工作 發育聰慧大腦

很多准父母們在孕育自己的孩子的時候， 都對孩子的未來寄予厚望， 希望他（她）能發育出一顆聰慧的大腦， 從而健康長大， 成為一個優秀的人。 那麼， 什麼樣的大腦才算得上是聰慧的呢？聰慧大腦的養成具體在胎教時應該做哪些方面的工作呢？

一、你所不知到的聰慧大腦四個秘密

1.反應迅速。

反應迅速， 通俗地講就是我們經常說的“這孩子很機靈”， 對事物的反應很敏銳， 思維速度快！近年來， 世界醫學界研究發現， 大腦細胞膜中結合的n-3脂肪酸越多， 感覺思維越機敏， 記憶速度越快， 反應越迅速。

2.注意力品質好，

能高度集中。

注意力品質好， 指的是注意力能高度集中， 這是一個人學業優異的必要條件之一。 生活中， 我們不難發現， 大部分學習成績不理想的孩子上課時注意力都不容易集中， 而學習成績優異的孩子都能認真聽課和思考。 為什麼會出現這種狀況？原來， 這些注意力容易集中的孩子的大腦的細胞同步性功能相對更好， 也就是說， 當他們的大腦細胞處於思維活動中時， 能調動更多的細胞同時參與， 所以思維的效率更高。

3.記憶容量大， 能儲存豐富的資訊。

記憶力容量大， 指的是能記住更多的東西， 或記得更牢。 研究發現， 大腦的網路越豐富， 即腦細胞數量、腦細胞之間的樹突和突觸的數量越多， 大腦的腦細胞之間的聯繫就越多，

記憶容量就越大。 所謂樹突， 是指大腦細胞上面伸展出來的枝杈；突觸則是這種枝杈與枝杈之間的聯繫。 孩子患多動症的一個重要原因， 是大腦細胞膜中的脂肪的成分不好。

4.豐富的環境塑造聰慧的大腦

一項研究表明：腦力活動在刺激智力發展的同時， 能使大腦結構發生變化， 也就是促進大腦細胞之間建立新的連接， 甚至刺激大腦生出新的腦細胞群！通過刺激， 大腦會多長出20%的腦細胞， 而這些腦細胞多位於主管學習和記憶的海馬區。 那麼， 什麼是“適宜的刺激性環境”呢？比如：胎教中的音樂、光照、撫摸、語言、運動等形式， 對胎兒來說， 就是在提供“適宜的刺激性環境”。

二、胎兒期是大腦發育的關鍵

胎兒期是大腦生長發育的關鍵時期人類腦細胞發育最旺盛的時期，

是妊娠最後3個月至出生後1年左右。 從動物實驗的結果來看， 在腦細胞發育的最快時期， 不僅腦組織的重量增長最快， 而且大腦的髓鞘形成的速度也最快， 髓鞘脂質急劇增加。 髓鞘在大腦中扮演什麼角色？原來， 髓鞘的完整性直接影響注意力的發展， 仿佛一根電線的外皮， 保證了我們資訊傳遞的定向性， 使我們可以有良好的注意力， 學習工作的時候不會開小差。 胎兒醫學研究發現， 從妊娠12周開始， 大腦細胞開始分裂增殖， 細胞數量也開始急劇增加， 直到第6個月末， 這段時間是細胞數量劇烈增加的過程。 妊娠6個月到分娩時， 細胞數量雖然還在增加， 但更多的是細胞膜的生長和髓鞘的發育， 也就是細胞體積的增加。

無論是細胞數量的增加， 還是細胞體積的增大， 都是我們大腦發育的關鍵。 大腦細胞數量不夠， 直接影響著我們的大腦容量， 影響著我們對外界作出反應的時間和速度；即使有了足夠的大腦細胞數量， 但是沒有完整的細胞膜或者細胞膜品質差， 我們依然不能讓大腦高速地合成資訊並對外界作出反應， 同時還會使我們無法集中注意力。 大腦細胞數量和體積的多少與營養和大腦本身所處的環境密不可分。

三、胎兒有能力學習。

一些人質問到：胎兒真的能聽到聲音嗎？他們認為， 胎教是無用的。 其實， 這是因為他們對胎教知之甚少。 近20年來， 許多發達國家如美、日、法、俄等國家的產科醫師在研究胎兒醫學的基礎上，

使用B超、胎兒鏡、腦電圖等先進科學儀器進行檢查， 證實了孕24周後的胎兒有了聽覺功能， 並通過實驗發現出生後的嬰兒對宮內曾經聽慣的音樂有記憶的表現。 據國外神經學專家研究， 胎兒從第5周之後形成神經細胞， 因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力， 希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展， 這在一定程度上是可以預先設計的， 其方法很簡單， 那就是胎教。

四、運動胎教注意事項多

運動訓練可於妊娠3~4個月開始。 訓練時孕婦應仰臥， 全身儘量放鬆， 先用手在腹部來回撫摸， 然後用手輕戳腹部的不同部位， 並觀察胎兒的反應。 開始時動作宜輕， 時間宜短， 幾周後，胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法，能積極做出一些相應的反應。這時，可稍延長訓練時間，每次以5分鐘為宜。到了妊娠6個月以後，可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓練高峰時，每次也不宜超過10分鐘。

運動訓練時手法一定要輕柔，一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。

胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢？這不但需要語言上的和煦春風、優美的樂曲，而且還需要有肢體的接觸，柔情的生命的親呢這也許是母親的本能吧！摸一摸你創造出來的小生命，也是生活中的一種樂趣，不要小看它的作用，腹內小寶寶可是有感覺的。

經常撫摸胎兒，可以激發胎兒運動的積極性，你也許不會明顯感到胎兒發回的信號，這種信號緩慢而有節奏，只有實踐，才可能有明晰的感覺。

現代醫學研究表明，孕婦子宮內胎兒活動的差異，能預示胎兒出生後活動能力的強弱。在正常情況下，胎兒時期活動能力強的嬰兒，出生6個月後，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。

這時，孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通資訊、交流感情，還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛煉的胎兒，出生後動作的發展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發育更加明顯。另一方面，手巧與心靈有密切關係，動作的發育間接表明大腦的發育狀況。

給胎兒“做操”時間，應選擇在胎兒精神良好的時候進行。至於什麼時間嬰兒精神狀態良好，一般認為是早晚，而且每次時間不要太長，以5~10分鐘為宜。

學會胎教，養育聰明寶寶。

幾周後，胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法，能積極做出一些相應的反應。這時，可稍延長訓練時間，每次以5分鐘為宜。到了妊娠6個月以後，可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓練高峰時，每次也不宜超過10分鐘。

運動訓練時手法一定要輕柔，一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。

胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢？這不但需要語言上的和煦春風、優美的樂曲，而且還需要有肢體的接觸，柔情的生命的親呢這也許是母親的本能吧！摸一摸你創造出來的小生命，也是生活中的一種樂趣，不要小看它的作用，腹內小寶寶可是有感覺的。

經常撫摸胎兒，可以激發胎兒運動的積極性，你也許不會明顯感到胎兒發回的信號，這種信號緩慢而有節奏，只有實踐，才可能有明晰的感覺。

現代醫學研究表明，孕婦子宮內胎兒活動的差異，能預示胎兒出生後活動能力的強弱。在正常情況下，胎兒時期活動能力強的嬰兒，出生6個月後，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。

這時，孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通資訊、交流感情，還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛煉的胎兒，出生後動作的發展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發育更加明顯。另一方面，手巧與心靈有密切關係，動作的發育間接表明大腦的發育狀況。

給胎兒“做操”時間，應選擇在胎兒精神良好的時候進行。至於什麼時間嬰兒精神狀態良好，一般認為是早晚，而且每次時間不要太長，以5~10分鐘為宜。

學會胎教，養育聰明寶寶。