鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。
鮮番茄炒蛋
健康提示：本品具有清熱潤燥， 健胃生津之功效。
主料：番茄250克雞蛋200克
調料：植物油30克鹽4克料酒10克
製作工藝
1、番茄用開水泡一下， 去皮， 用刀切開， 淨籽， 再切成丁， 放在碗內待用;
2、將雞蛋打入碗中， 用筷子打勻， 再放鹽1。 5克和料酒攪和;
3、鍋燒熱， 放入油， 即把番茄投入鍋內， 炒2分鐘， 加鹽2克炒和， 隨即把蛋倒入翻炒， 再加湯50毫升燒1分鐘即好。
相關用戶問答
-
1回答
妊娠期糖尿病可以吃番茄炒蛋嗎？我家番茄炒蛋是鹹的。
你好，可以適當吃一些，妊姃期糖尿病並非不吃糖就行，鹽分也要限制攝取的，需注意減少其他飲食量，維持每日總熱量平衡；患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療... [詳細答案]
-
1回答
孕婦准媽媽可以吃小番茄嗎？好不好？
小番茄也稱聖女果，味清甜，無核，口感好，深受各位女性朋友青睞。小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長發育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容... [詳細答案]
-
-
1回答
小孩吃了番茄炒蛋嘴巴周圍長滿了紅點是什麼原因
你好，根據您的描述，考慮是對食物過敏。建議您帶小孩去醫院進行過敏源建材，明確過敏源後，請以後多加注意，遠離過敏源。祝小孩健康！ [詳細答案]
-
1回答
有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的？又害怕喝多了水晚上總起夜
寶媽我有時也會覺得口乾舌燥的，一般這種情況我就是上火了 。自己調整下飲食就好點。 [詳細答案]
-
3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼？
親要是可以的話待產包儘量選擇網購啊，我的尿布，隔尿墊，大浴巾，小衣服等布類和奶瓶夾，月子服月子鞋什麼的都是在網上買的，比實體店便宜至少13到一半呢，很划算 待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類... [詳細答案]
