准媽媽優生優育的禁區有哪些？優生優育對於女性來說需要做的事情還不少，
領育網專家是建議有懷孕打算的夫妻，
應該在孕期1年，
或是半年的時間開始準備，
將自己的身體調養到最佳狀態之後再生育是最佳的。
這對於優生優育來說有著重要的作用，
我們來瞭解，
優生優育女性需要做的事情有哪些。
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女性優生優育需要注意以下幾方面：
1、蜜月懷孕。
由於準備婚禮需要消耗男女雙方大量的精力，
蜜月期間，
男女雙方都比較疲勞，
性☆禁☆生☆禁☆活也不是非常協調。
2、不進行婚前體檢。
婚前體檢可檢查夫妻雙方是否患有影響優生優育的疾病，
也是婚後幸福生活的保障。
3、孕期受病毒感染。
病毒感染會影響胎兒和母體的健康，
造成危險。
4、孕期性☆禁☆生☆禁☆活不節制。
孕早期和臨產前兩個月都要節制性☆禁☆生☆禁☆活，
否則容易造成流產或早產或胎兒宮內感染。
5、同病結婚。
夫妻雙方患有相同的疾病的話，
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6、帶病結婚。
疾病會給家庭帶來危機，
如果帶病受孕和生子的話，
會影響孩子的健康。
7、懷孕期間不體檢。
孕期體檢，
可及時發現胎兒的健康狀況，
以便發現問題時能及時採取補救措施。
8、近親結婚。
由於遺傳定律，
近親結婚可導致孩子智力下降或畸形，
先天性疾病發生的幾率也會增加。
9、懷孕期濫用藥物。
濫用藥物會影響胎兒的正常生長發育，
造成早產、流產或死胎等嚴重現象，
要謹慎用藥。
10、高齡懷孕。
女性最佳生育年齡是在25-30歲，
超過了35歲，
生有缺陷的孩子的幾率會增加。
准媽媽優生優育的禁區有哪些？有利於優生優育的，
而需要女性朋友做好的事情有：
1、在懷孕前可以養成喝綠茶的習慣，
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2、在孕前開始適量的增加運動，
注意勞逸結合，
這也是增強身體體質最好的方法之一。
3、一定要注意休息，
不可過於操勞，
養成良好的睡眠習慣，
是準備懷孕女性應該養成的習慣。
4、注意營養的補充，
如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、番茄、空心菜及新鮮水果等，
5、做好各項檢查，
孕前檢查是優生優育的關鍵所在。
准媽媽優生優育的禁區有哪些？其實看起來很多，
但實際上也就是要求孕前女性開始養成良好的生活習慣，
也只有養成了良好的生活習慣，
優生優育才有保障。
當然這些基本的注意事項，
對於男性來說也同樣重要，
優生優育是夫妻雙方的責任，