您的位置:首頁>正文

准媽媽冬季上火慎服藥

冬季由於天氣寒冷、乾燥, 容易引起上火, 有些准媽媽習慣自己購買降火藥服用。 對此, 醫生提醒, 准媽媽一旦上火之後千萬不能自己亂服藥, 尤其是一些含有黃連、牛黃等成分的降火藥, 容易引起流產等其他危險情況。 冬季天氣乾燥, 孕婦要多喝水, 多吃一些維生素含量豐富的水果、蔬菜, 防止冬季上火

就食物而言, “苦”味食物是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質, 中醫研究發現, 這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜, 不管是涼拌、熱炒還是煲湯,

Advertisiment
只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”, 都能達到“祛火”的目的。 除了苦瓜, 還有其他苦味食物也有不錯的“祛火”功效, 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等, 同樣能清熱解暑。

相關用戶問答