准媽媽冬季保胎應謹慎對待的4件事

准媽媽們孕育生命是神聖的， 很多日常生活中的事情需要更加謹慎。 隨著冬季來臨， 准媽媽們在注意添衣保暖， 注意飲食均衡的同時， 也要注意一些孕期不宜做的事情， 可能有些事情會與孕前有所不同， 如果不加注意可能會引起意外傷害， 影響到寶寶的健康。

第一， 不宜去公共場所

逛街購物是很多准媽媽們孕前的一大愛好， 可能懷孕後會有所減少， 但是經常閑在家裡會感到些許無聊， 所以想出門走走， 但是殊不知， 冬季正是一些傳染病的高發期， 比如流感， 特別是商場類等公眾密集的地方，

傳染的機率會更大， 對媽媽胎寶寶都有影響， 所以准媽媽們應該少去公共場所等人員密集的地方， 在自家社區或屋內稍微運動即可。

第二， 慎洗熱水澡

每天晚上泡個熱水澡是件很愜意的事， 對常人來講未嘗不可， 但准媽媽們就該注意了， 胚胎在發育過程中不宜有高溫環境， 准媽媽們經常洗熱水澡會引起胎兒大腦發育遲緩或發育異常， 嚴重時會引起胎兒日後智力低下， 並且准媽媽懷孕後皮膚嬌懶， 不適應長時間用熱水沖洗， 所以， 冬季最好仍選擇溫水洗澡。

第三， 禁用電熱毯

在寒冷的冬季裡， 很多家庭會用電熱毯取暖， 方便又舒適， 但是電熱毯並不是十分安全的， 特別是對於准媽媽們來說， 更應該注意。 電熱毯裡的電流雖低，

但是會導致胚胎裡蛋白質的破壞， 引發流產。 而且長時間使用電熱毯會有輻射危險， 電磁輻射對準媽媽們的影響是眾所周知的， 嚴重地會影響胎兒大腦發育。 因此， 准媽媽們應該選擇更加保暖的棉被取暖。

第四， 少吃火鍋

熱乎乎的火鍋是冬季裡大家熱衷選擇的美食， 但是對於准媽媽們來說還是少吃為宜， 火鍋裡各種食物煮在一起， 營養搭配可能會引起不適， 湯料裡的一些調料或過熱過辣的口感都是孕婦不適宜的食用， 而且一般火鍋都是大家圍在一起， 所以火鍋裡會混入各種病菌， 這也會導致一些疾病的傳播， 所以准媽媽們為自己及寶寶的健康， 還是少吃或不吃火鍋， 如果實在想吃， 可以在家DIY， 同時注意少用超市所售的火鍋底料，

自己熬湯做火鍋， 美味又健康。