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准媽媽冬日當心被“電”

秋冬季節, 天氣乾燥, 許多人開始頻頻受到靜電的“騷擾”。 握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”。

專家提醒說, 別以為靜電僅僅是難受一下, 它對人的健康其實是有負面影響的。 靜電可致孕婦體內孕激素水準下降, 繼而引發流產或早產。 持久的靜電還可引起人體血液的PH值升高, 血鈣減少, 尿中鈣排泄量增加, 尤其對兒童、老人、孕婦及乳母的健康, 危害更甚。 靜電還會使人感到疲勞、煩躁和頭痛。 因此有必要適當防範。

什麼是靜電?

靜電是一種物理現象, 人體是一個帶電體, 例如握手時感到針刺性的電擊,

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這種情況在天氣乾燥情況下非常多見。 天氣乾燥時, 化纖衣物、地毯、坐墊、牆紙等受到摩擦, 都會產生靜電。 據測定, 人在地毯上行走, 產生的靜電電壓超過2000伏特;穿或脫化纖純滌綸衣服時的瞬間, 電壓可達5萬~10萬伏特。 當靜電電壓達到2000伏特時, 人的手指就會有所感覺;超過3000伏特時, 就會產生電火花, 手指尖會感覺到針刺樣疼痛;超過7000伏特時, 不僅身體會有被電擊的感覺, 正常的心電傳導都會受到影響。

靜電產生的原因

·空氣乾燥

當空氣濕度較小時, 人體容易吸收和蓄積電荷, 所以讓環境保持適當的濕度(如在室內栽花養草等), 可以減少空氣中電荷的蓄積, 有助於減少靜電的生成和對人體的干擾。

·穿毛質和化纖衣料

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穿毛質和化纖質地的衣物易產生靜電。 所以, 最好穿棉質衣物, 這樣可以減少靜電生成, 人體吸收的靜電亦相對減少。

·皮膚乾燥

人的體表過於乾燥容易使電荷蓄積, 尤其是皮脂腺分泌比較少的人, 在乾冷的天氣裡容易受靜電困擾。 因此, 皮膚乾燥的人要注意皮膚的保濕, 以減少靜電的干擾。 辦公設備如電腦的螢幕, 容易生成和釋放電荷, 所以, 使用電腦的人體內容易蓄積靜電。 如果給所用電器加個接地裝置, 就可以使其產生的靜電傳導到地面, 從而避免人體吸收靜電。

·久居高樓

因為居室內的牆壁和地板多屬絕緣體, 而且室內空氣乾燥, 如果再穿上絕緣的膠底鞋, 那麼人體內蓄積的靜電就無法及時釋放出去。

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久居高樓者應常到室外走走, 讓體內積存的靜電通過“輸出”的方式消耗掉;也可赤足在屋內行走, 讓腳板直接接觸地面“放電”。

專家指導:六招防靜電

在日常生活中可以採取一些簡易的辦法, 防止靜電傷害人體——

·居室內盡可能避免使用化纖地毯、裝飾物和塑膠質地的飾物, 臥室內儘量少擺放電器, 房間要經常通風換氣, 增加室內濕度, 乾燥季節可啟用加濕器或放一盆冷水, 也可種些盆栽或花草。

·避免長時間呆在高樓大廈和電腦聚集的辦公室, 適當到戶外活動。 電視機或者電腦最好不要擺放在臥室裡, 看電視或電腦時應打開窗戶, 看完之後應洗手、洗臉。 使用保濕性能好的護膚品, 以保證皮膚的水分。

·在乾燥的季節衣著宜寬大輕柔,

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應穿純棉或真絲材料的內衣、內褲, 以減少靜電的不良刺激引起的身體不適。 皮膚特別敏感的人或皮膚嬌嫩的嬰幼兒更要選用高品質的純棉製品。 勤洗澡勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

·對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉, 如在室內赤腳行走, 讓腳直接接觸地面;在觸摸門把手、水龍頭等電導體時, 先用指甲接觸導體, 也可以先接觸濕毛巾之類物品, 使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

·洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑, 也可放入適量柔順劑, 防止靜電的產生。

·飲食調節:長期在靜電場環境生活的人員, 因其體內靜電的積蓄而導致血液PH值偏鹼性, 所以要適當增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取,

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如胡蘿蔔、捲心菜、番茄可以提高血液的酸度, 維持人體正常的電解質平衡;帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和保濕性, 又能降低血液的粘稠度, 具有良好的除靜電和控制紅細胞凝聚功能;香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C, 有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作之功效。

特別提醒:孕婦不要穿合成纖維的內衣

人體靜電主要產生於化纖尼龍織物, 總受到靜電困擾的人對神經感應的靈敏度有很大影響。 神經系統較為敏感的人群在長期受到靜電困擾後, 就有可能影響心臟的正常工作, 甚至出現心率失常現象。 此外, 持久的靜電還可使血清的鹼性升高, 血清中鈣含量減少, 尿中鈣排泄量增加,這對於缺鈣的人無疑是雪上加霜。同時,正在生長發育的兒童,血鈣水準甚低的老年人,以及需鈣量甚多的孕婦,不要穿合成纖維的內衣,特別是在冬季。

尿中鈣排泄量增加,這對於缺鈣的人無疑是雪上加霜。同時,正在生長發育的兒童,血鈣水準甚低的老年人,以及需鈣量甚多的孕婦,不要穿合成纖維的內衣,特別是在冬季。

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