准媽媽出行哪些方式最安全

現在的交通非常發達， 去哪裡都可以乘坐交通工具。 可是交通發達以後導致的一個後果就是大家總是輕視交通安全， 現在的各類新聞報導中， 交通事故頻發。 平常人出行尚且要注意自身的安全， 更何況是懷了寶寶的准媽媽。 在懷孕後， 一定要多注意孕期的一些情況， 日常生活中， 家人也要多關心准媽媽的身體變化。 准媽媽在懷孕以後， 一定要注意多休息， 同時還要注意一些生活事項， 就像是坐高鐵， 坐飛機等， 在出行的時候一定要以安全為先。 那麼， 孕期應該怎麼做才能夠保證安全出行？接下來就一起來看看吧

1.准媽媽乘車

准媽媽乘坐火車、汽車都是可以的， 但是在乘坐上述交通工具的時候一定要注意下面幾點：乘坐私家車時不管是坐在前排還是坐在後排一定要保證系好安全帶， 確保安全氣囊打開， 這樣能夠在最大程度上降低風險。 如果乘坐公共汽車出行， 因為公共汽車的內部結構導致車子過道及座位十分狹窄， 汽車開動時准媽媽最好是能夠找到一個座位坐上；上下車時牢牢抓住固定物保持身體平衡。 另外， 出門乘坐交通工具的時間最好是能夠控制在在5-6小時內。 車輛靠站時， 利用停站時間做做伸展運動， 保證血液的正常迴圈， 不至於那麼累。

2.孕期乘飛機

有時候要去很遠的地方， 必去乘坐飛機。

所以很多准媽媽就非常好奇：懷孕時能坐飛機嗎？准媽媽是可以乘坐飛機的， 但是要遵循以下的幾點：大多數航班只允許8個月內的准媽媽乘坐， 所以在乘坐之前一定要和航空公司溝通好。 飛機空間狹小， 再加上飛行時的震顫容易造成搖晃， 所以准媽媽通過過道時要牢牢抓好周圍支撐物， 最好是能夠選擇靠著過道的座位。 這個座位方便准媽媽去洗手間， 累的時候也能做些伸展運動。

3.孕期乘船

懷孕時能夠出海航行嗎？答案是肯定的， 但是也有相關的注意事項。 和相關人員聯繫， 確保船上有醫務工作者。 檢查整個航線， 來確認是否安全。 選擇適合准媽媽服用的暈船藥， 保證對胎兒沒有任何影響， 當然選擇暈船貼更方便。

4.孕期出國

准媽媽出國旅行會面臨未知的健康風險， 因此准媽媽在出國之前一定要做好以下的幾件工作：諮詢醫生， 瞭解所要去的國家的環境是否會對準媽媽和胎兒產生不利的營養。 通過各種管道瞭解目的地國家當前的流行病， 去醫院諮詢一下醫生是否要打相關的疫苗， 去別的國家的時候最好是能夠隨身攜帶一份健康狀況記錄。 因為環境氣候的不同， 出國旅行者最容易患痢疾， 而導致准媽媽身體缺水。 所以， 准媽媽最好是能夠隨身攜帶瓶裝水或罐裝飲料；確保牛奶經過消毒；要食用新鮮的食物。

5.最好有人陪伴

無論是出門買東西， 還是去別的國家， 准媽媽儘量避免一個人出門， 最好是有個人能夠陪伴著准媽媽，

臨近預產期時更不要一個人出門， 防止在路上遇到一些緊急問題而沒有人幫忙。

准媽媽在出門的時候一定要提高安全意識， 最好是找一個人陪伴自己出門。 在平時的日常生活中， 准媽媽需要注意一些生活事項， 防止出現一些意外， 對胎兒和自己造成一定的影響， 希望准媽媽注意安全出行的方法， 而且要注意綜合調理， 擁有一個健康的旅行。