准媽媽分娩到一半後突然沒力氣了怎麼辦？

孕媽咪要學會保存體力， 聰明地用力， 實在沒力氣了， 醫生還有許多方法幫助你。

1、休息一下

第一產程時， 每次陣痛之間都有間歇， 這時孕媽媽還感覺不太疼痛， 可以利用陣痛間歇好好休息。 如果宮口還未開全， 也可通過鎮靜劑、鎮痛藥物（如杜冷丁等）以及硬膜外麻醉等鎮痛的方式暫時休息一下或者小睡一會兒， 給孕媽媽休息和恢復的機會。

2、節省體力補充能量

育兒專家表示， 初產婦分娩一般需要13-17個小時， 所以如果孕媽媽在分娩時還沒有被疼痛擊潰， 就要儘量自我控制住， 不要大聲喊叫， 積極配合醫生，

分娩中小口的喝水或飲料都是允許的， 分娩正常進行時， 要正常進食、少食多餐， 最好比平時一些有能量的食物， 因為整個分娩過程中要消耗巨大的能量。

3、可用催產計控制分娩的進程

什麼情況下會使用催產針——

* 待產的孕媽媽分娩沒有任何進展；

* 分娩一開始很正常， 可突然間陣痛消失了；

* 陣痛的節奏很慢、陣痛很微弱。

孕媽媽根據自己的身體情況， 及時和醫生溝通， 如果注射催產素使得陣痛頻率太高， 就應該放慢甚至停止點滴， 使陣痛間歇重新變得長一些。