准媽媽分娩心理待產包

准媽媽分娩前都會準備待產包， 物品的準備可謂是細心周到， 主要有可能用到的， 絕對一個都不會少。 可能准媽媽卻很少會注意除了準備物品外， 還應要準備心理待產包， 只有准媽媽保持良好的心態， 才能促進寶寶順利產後， 母子平安。

心理待產包到底要準備什麼呢？

一要忌怕

很多准媽媽臨近分娩都會有分娩恐懼症， 一是害怕疼痛和危險， 二是害怕寶寶出現意外， 總是患得患失， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每婦女必經的一“關”。 現代醫學越來越發達， 分娩的安全係數大大提高，

二要忌累

臨產前， 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄稅， 準備全力以赴地進入臨產過程， 將自己平日進完成工作任務的衝刺勁頭用在生產的環節裡。

三要忌粗

准媽媽妊娠末期不可粗心大意， 要時刻留心身體的變化。 特別是別單獨長途旅行或外出， 以免突發臨盆， 措手不及。

四要忌憂

准媽媽臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”。 尤其不應顧慮即將誕生嬰兒的性別， 親人也不應給孕婦施加無形的壓力， 免得給孕婦帶來沉重的心理， 使分娩不順， 出現難產。

五要忌急

預產期的日期並非百分之百是寶寶的出生日期，

看了以上內容您一定知道了准媽媽分娩前心理待產包是什麼了吧。 准媽媽要在懷孕三十周開始就要做好心理準備， 和全家人一起懷著愉快的心情迎接家裡新成員的誕生。