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准媽媽口氣熏天 巧用妙招來緩解

孕期的媽媽本來就是敏感的媽媽, 如果口腔出現異味, 很可能導致媽媽們煩躁不安。 那麼為什麼孕期口腔會出現異味呢?准媽媽們在孕期出現口腔異味的問題又該如何處理呢?下面小編就為媽媽們羅列出一些應對孕期口腔異味的方法。

孕期口腔異味的原因:

1.喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物

有些食物本身會帶有異味, 比如大蒜﹑蔥。 孕婦吃了這些食物如果不漱口, 那麼孕婦嘴裡自然會有一股怪味。

2.可能患有口腔疾病

口腔如果有問題, 可能是因為牙齒或牙齦出現了問題, 牙齒和牙齦的腐變會出現口臭的現象。

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還有殘留在孕媽媽們口中的食物如果沒有清潔乾淨, 也會導致口臭。

3.不注意口腔的潔淨問題

很多孕婦懷孕後不但沒有變勤快, 反而事事都不願意親力親為, 甚至連自己的牙齒都不願護理好, 不要說一天刷兩次牙齒, 就是一天刷一次牙也是草草了事。 這樣的孕媽媽自然就出現了口腔異味的問題了。

4.嘔吐

很多孕媽媽們在懷孕四個月左右都會發現晨吐的現象。 孕媽媽們吐出來的髒物在口腔裡如果不及時清潔乾淨, 那麼吐出來的殘渣殘留在口腔, 導致孕婦口腔出現異味。

如何應對孕期口腔異味

1.護理好牙齒

孕婦不要嫌麻煩, 每天最好刷牙兩次, 早晚各一次。 在清潔的時候要注意刷牙的方法, 一定要把口腔裡的牙齒都刷到,

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刷牙的時間不要低於五分鐘, 刷牙時要有耐心, 可以對著鏡子刷牙, 以便檢查口腔中殘留的食物。

2.要選擇好牙膏

媽媽們不要貪圖便宜, 單純的以為反正便宜的牙膏也可以清潔牙齒。 要知道不同類型的牙膏具有不同的效果。 媽媽們可以選擇鹽白牙膏, 不適宜用藥物牙膏。

3.多吃清淡的食物

有口腔問題的媽媽們忌吃辛辣和味道重的食物, 應該多吃蔬菜和水果等清新的食物。 重口味食物會加重媽媽們的口腔問題。

4.到醫院檢查

如果孕媽媽們出現嚴重的口腔異味問題, 那麼可以到醫院進行檢查, 檢查口腔是否有疾病。

5.多吃去除異味的食物

孕婦如果僅僅只是單純的口臭問題, 並無口腔疾病,

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那麼就可以嚼口香糖, 還可以吃去除異味的食物, 比如牛奶可以抹去大蒜的怪味, 而檸檬有助於消除口臭問題。

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