黃瓜中90%以上的成分都是水，
營養價值也不高。
但是，
黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，
因此，
黃瓜自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。
食用方法：黃瓜可以連皮生吃，
如果連著瓜蒂、藤蔓一起乾燥後煮水喝，
更能獲得強力的利尿效果。
但是，
胃腸易寒冷的人，
不適宜過多食用生黃瓜。
……
西瓜含有一種氨基酸類的成分，
叫作瓜氨酸，
有很好的利尿功效，
同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，
還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
食用方法：西瓜皮可用來煮水飲用，
另外還有一種西瓜糖療法。
喝果汁可以起到降溫、降火、補充維C的作用；但榨蔬菜汁的話可能就會有些寒涼，建議放多兩片薑；如果你通過這樣，你的喉嚨會得到很好的改善。 [詳細答案]
你好，懷孕的媽媽要多吃蔬菜水果，可以吃一些富含高蛋白的食品，多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，對孩子好，媽媽要多補充維生素，可以吃一些維生素片，儘量少去彌漫煙霧的地方，每次出門如果可以儘量戴個口罩來... [詳細答案]
出現消化不良的症狀很可能是牛奶不耐受的徵兆，對於寶寶無規律地陣發性哭鬧、吐奶、排氣多、排便次數多且大便稀，媽媽應選擇易消化的配方奶粉，或者 喝點益生菌0babyl益生菌 幫助緩解寶寶不適。 [詳細答案]
飲食我記得是以青菜為主，主食要多吃雜糧（玉米麵、高糧米、喬麥等等 你不愛的雜糧都要吃一些），米飯少吃。水果我當時都不敢吃啊！香瓜、西瓜、這些含糖量高的水果我基本是一天只能吃一片（看好了，不是一個，是... [詳細答案]
食物的話以五穀、根莖及豆類為主，多吃綠葉青菜，牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品含有豐富蛋白質，草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高。 [詳細答案]
