1、食用水果以打汁喝比較好吸收。
准媽媽吃水果,注意事項
2、選擇吃多種綜合水果較好， 勿單挑一、二種， 且勿過量， 例如吃過多荔枝或龍眼， 易上火。
3、常吃榴連甜份高， 容易發胖及上火， 比較不建議孕婦食用。
4、西瓜吃過量， 對寒性體質者， 容易使子宮過度收縮， 最好依自己的身體狀況及喜好作適當調節。
5、柿子所含鞣酸容易與鐵結合， 會妨礙鐵的吸收， 有缺鐵性貧血的孕婦不要吃， 而且空腹吃太多， 易有嘔吐、噁心現象， 食用時儘量不要同時吃酸的食物。
6、食用芒果要特別注意， 孕婦若有水腫、皮膚過敏現象， 最好要限制食用。
一、少量多次補鈣效果好二、骨頭湯不是最好補鈣方式三、補鈣同時適量補充維生素D四、補鈣並非越多越好 [詳細答案]
按照胎兒發育程度的不同，整個胎兒發育過程可分為：孕早期、孕中期和孕晚期。孕媽媽在懷孕期間，是需要充分瞭解寶寶腦部發育的過程，這樣你才會知道在孕期做那些有益的事情是會幫助他成長。從懷孕起，就要充分的補... [詳細答案]
高齡產婦是只35歲之後準備懷孕的婦女，前孕前檢查應該在準備懷孕3-6個月建議做。除了常規的孕前心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統，還應諮詢醫生做優生四項的檢查，也要注意血糖血壓的檢查。 [詳細答案]
您好，一般大醫院的孕前檢查包括以下： 血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒(TORCH)抗體檢測、傳染病篩查、性傳播性疾病篩查等，有遺傳家族史的還要進行染色體檢查。另外女方還要做宮... [詳細答案]
臨產前孕婦要吃好，高熱量易消化的食物最佳。臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足... [詳細答案]
