准媽媽吃水果過量可能得糖尿病
不少准媽媽喜歡吃水果， 甚至還把水果當蔬菜吃。 有的為了生個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶， 就在產前拼命吃水果， 她們認為這樣既可以充分地補充維生素， 將來出生的寶寶還能皮膚好。 營養專家指出， 這種想法是片面、不科學的。
雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素， 但是兩者還是有本質區別的。 水果中的纖維素成分並不高， 但是蔬菜裡的纖維素成分卻很高。 過多地攝入水果， 而不吃蔬菜， 直接減少了孕婦纖維素攝入量。 並且有的水果中糖分含量很高， 孕期飲食糖分含量過高，
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現在生活的地方到處彌漫汽車尾氣、煙霧，懷孕初期准媽媽吃些什麼可以幫寶寶排鉛呢？拜託了！
你好，排鉛的食物有很多，比如說富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等；含鈣高的食物，如蝦皮、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴... [詳細答案]
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專家可以告訴我懷孕初期准媽媽吃什麼補鋅好呢？
你好，准媽媽。銅、鐵、鋅等微量元素與免疫功能也是密不可分的，孕婦如果缺乏這些元素，會抑制免疫機能，機體感染的發生率也會隨之升高。富含銅、鐵、鋅等微量元素食物有：動物性食物：動物肝臟、腎臟、瘦肉魚、蝦... [詳細答案]
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住在市中心，到處彌漫汽車尾氣、煙霧，懷孕初期准媽媽吃些什麼實物可以幫寶寶排鉛呢？
你好，懷孕的媽媽要多吃蔬菜水果，可以吃一些富含高蛋白的食品，多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，對孩子好，媽媽要多補充維生素，可以吃一些維生素片，儘量少去彌漫煙霧的地方，每次出門如果可以儘量戴個口罩來... [詳細答案]
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妊高症的准媽媽吃什麼好呢？
飲食我記得是以青菜為主，主食要多吃雜糧（玉米麵、高糧米、喬麥等等 你不愛的雜糧都要吃一些），米飯少吃。水果我當時都不敢吃啊！香瓜、西瓜、這些含糖量高的水果我基本是一天只能吃一片（看好了，不是一個，是... [詳細答案]
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准媽媽吃什麼東西最好呢？
食物的話以五穀、根莖及豆類為主，多吃綠葉青菜，牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品含有豐富蛋白質，草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高。 [詳細答案]
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