孕婦多飲汽水， 可造成體內缺鐵而貧血， 不利母胎。
此外， 孕婦不宜多喝冷飲， 多吃涼食， 以防胎動不安和孕婦發生腹痛腹
◆要注意合理的加工烹調， 減少營養物質的損失。
◆主、副食品的搭配， 各種營養物質之間的比例要合理。
每一位准媽媽對營養物質的實際需要量是不一樣的， 應具體分析， 單獨指導。 但每一位准媽媽的飲食也都可遵循下列同一規律：即膳食中要做到“葷素兼備， 粗細搭配， 少吃多餐， 品種多樣”， 這樣就能保證你孕育一個健康、聰明的寶寶了。
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准媽媽吃核桃對寶寶大腦發育特好
您好，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。孕婦營養，每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育 ，其次是堅果類，其它的五穀雜... [詳細答案]
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准媽媽生寶寶選擇順產好，還是剖腹產好？
順產與剖腹產更好更安全。從寶寶的角度看，順產避免接受麻醉，不會影響寶寶的健康；順產的寶寶經過產道擠壓心肺功能得到鍛煉，寶寶更健康，抵抗力更好。從媽媽的角度看，順產的媽媽產後恢復快，住院花費少，一般當... [詳細答案]
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我是一位准媽媽，我的寶寶馬上要出生啦，很緊張很激動，想求一些真實的媽媽生孩子的經驗
只要自己堅持順產的話·還是很好的呢·加油· [詳細答案]
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准爸爸需要知道哪些分娩常識？幫准媽媽和寶寶準備東西之外准爸爸要準備什麼？
1、收拾東西陪妻子去醫院一般初產婦產程都較長，為了不讓自己蓬頭垢面、鬍子拉碴地與寶寶見面，准爸爸也要備好你的洗漱用具。還要準備好照相機或攝像機，以清楚記錄下妻子產出寶寶的瞬間情景，當然要注意電池是否... [詳細答案]
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請問准媽媽分娩期間進食什麼食物好？
水果可以選擇香蕉或是桔子等，這類水果吃起來比較方便。在醫院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時間裡，時不時吃些水果，也能為臨產媽咪補充體力。不過，還是要注意上述提到的建議，不要吃富含纖維的水果，比如桑椹... [詳細答案]
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