准媽媽和寶寶節日出行要注意感染性疾病

■嬰幼兒出行注意感染性疾病

春節是全家團聚、走親訪友的時候， 也是舉家外出、輕鬆遊玩的好時機。 然而， 外出途中由於飲食和睡眠不規律， 人體抵抗力會顯著降低；同時， 外出遊玩時接觸病原菌的機會也大大增加， 特別是冬春季節是一些疾病的高發期。 因此患病的幾率倍增， 尤其是抵抗力較弱的孩子和剛出生的新生兒。 在一些特殊的情況下， 如果家長不得不帶嬰幼兒外出， 一定要做好安排， 準備好嬰幼兒的必需品， 注意避免接觸傳染。

此外， 無論在什麼時候， 一定要為孩子帶好必備的東西。 比如人工餵養的新生兒要準備熱水、奶粉、奶瓶，

多準備些幹、濕紙巾， 垃圾袋， 紙尿布， 替換衣褲等， 這對於帶新生寶寶外出來說很有作用。 由於新生寶寶抵抗力弱， 所以出門時， 一定要避免接觸過多的人， 更不要前往傳染病流行地區， 以防對產婦和新生寶寶造成危害。 產婦和新生寶寶都比較弱， 易疲倦， 行程安排不要緊湊， 應有充分的休息， 避免不當的壓力焦慮。 長距離旅行， 一定要安排好休息的空間和時間。 春節期間也是各種呼吸道感染性疾病高發的季節， 如流行性☆禁☆感冒、麻疹、流行性腮腺炎以及由其他各種病原菌感染引發的上呼吸道感染、氣管炎和肺炎等。 同時， 冬春季節氣溫仍較低， 在不同地區間旅行， 冷熱交替， 很容易罹患呼吸道感染性疾病。 王維瓊醫生表示， 人來人往的地方也是各種病原菌最多的地方， 必須到人群中去時可以戴上口罩， 及時洗淨雙手。 選用公共交通工具時， 儘量不要讓孩子坐在正在咳嗽的人旁邊， 以免被感染。 要根據氣溫及時調整衣著。 無論是單獨出行還是很多人同行， 必須根據孩子的實際情況做好各種應對常見疾病和緊急情況的充分準備。

■孕婦儘量少出遊

春節期間溫差變化大， 易發生風疹、流感等病毒性傳染病， 孕婦若感染此類病毒， 會對胎兒造成不同程度的損害。 因此孕婦注意不要與患病人員接觸， 並且自己要注意衣著， 外出時要注意保暖， 以防著涼受寒。 不可到疾病流行的公共場合去。 建議孕婦要多吃些雞、魚、瘦肉、蛋、乳、豆製品和動物肝腎等營養豐富的食品。

另外， 還要注意多吃些蔬菜和水果， 以保證所需的維生素。 孕婦的新代謝率比一般人高， 且孕中的分泌物亦較平時多， 所以外出時更須注意全身清潔的保持。

每年春節期間都會接到孕婦外出跌傷的病例。 冬天潮濕路滑， 孕婦身體笨重。 因此， 孕婦要注意不穿高跟鞋或膠底鞋， 以防滑倒跌傷。 孕婦走路、乘車、上下樓梯， 特別是夜裡上廁所都要格外注意。 一般來說， 孕婦春節期間不宜出遠門， 若要外出旅行應做好充分準備， 小心照料自己和腹中的胎兒。 不建議孕婦在懷孕3個月內旅遊， 因為這段日子容易流產。 也不贊成孕婦在7個月以後旅遊， 因為孕婦在7個月以後容易發生早產、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎等，

如果在旅途中不慎摔倒， 會增加子宮或胎盤的傷害幾率。

孕婦春節期間外出時一定要注意， 出發前， 孕婦應先請婦產科醫生評估身體狀況， 確認自己的狀況是否穩定， 再依自己的身體情況做旅遊規劃。 孕婦生理較多變化， 一般不建議到醫療落後的地方旅遊， 另一方面， 也必須選擇衛生良好、交通便利的地區， 以免染上瘧疾或痢疾等傳染病， 且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。 在行程中， 一定要為孕婦安排充裕的休息時間， 不宜為家心切去趕行程。 如果外出途中出現下列症狀， 如陰☆禁☆道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰☆禁☆道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等，

即代表有流產或早產的危險， 孕婦應立即就醫。