准媽媽咳嗽最好先用食療法

在這漫長的孕期10個月， 准媽媽難免會有感冒咳嗽的時候， 對於咳嗽這一常見現象， 親親寶貝小編提醒准媽媽們， 先不用急於用藥， 可以先用飲食調理， 下面， 我們就一起來看看， 准媽媽咳嗽可以用的一些食療方案。

在這漫長的孕期10個月， 准媽媽難免會有感冒咳嗽的時候， 對於咳嗽這一常見現象， 親親寶貝小編提醒准媽媽們， 先不用急於用藥， 可以先用飲食調理， 下面， 我們就一起來看看， 准媽媽咳嗽可以用的一些食療方案。

准媽媽咳嗽最好先用食療法

首先我們看看， 為什麼孕婦會咳個不停呢?

可能的原因之一是感冒引起，

所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。 但是千萬別自作聰明， 亂服成藥(中藥、西藥都一樣)， 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療， 一定要到醫院找醫生診治， 這樣才不會禍及胎兒。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法， 這些准媽媽原本體質就比較陰虛， 只要一懷孕就會咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止， 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽， 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1、冰糖燉梨：

將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子：

在橘子底部中心用筷子打一個洞，

塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。

3、川貝燉梨：

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。

4、白蘿蔔飴：

將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

5、糖煮金桔：

將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。

6、清淡食物：

不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7、溫開水：

多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食療法每天數次， 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效， 不妨試試。