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准媽媽哪些擔憂沒必要

有一些年輕女性對懷孕抱有一種擔憂心理,

一是怕懷孕會影響自己的體型;

二是怕分娩時會產生難以忍受的疼痛;

三是怕沒有經驗, 不能照顧好寶寶, 或是擔心產後上班工作時沒有人能幫忙照料寶寶。

其實, 這些顧慮都是沒有必要的。 毫無疑問, 懷孕後, 由於生理上的一系列變化, 體型也會發生變化, 但只要能堅持鍛煉, 產後體型很快就能恢復如初。 事實證明, 凡是在產前做孕婦體操, 產後認真進行相關健美操鍛煉, 並進行母乳餵養的年輕母親, 其身體的素質及體型都能很好地恢復, 甚至比以前還好。

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有許多著名的女運動員、女演員都曾生育過孩子, 但他們的體型並沒有發生太大的變化, 身材仍然非常好, 其關鍵的原因就在於認真鍛煉。 另外, 分娩時所產生的疼痛也只是因人而異, 大部分孕媽媽都可以忍受, 而且目前很多醫院開展鎮痛服務, 只要能夠很好地按照要求去做, 同醫生密切配合, 就能減少痛苦, 平安分娩。

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