准媽媽喝純淨水白開水那個更營養

現在很多辦公室都用桶裝純淨水替代白開水供大家飲用。 一些准媽媽也認為， 純淨水經過加工， 會比白開水更乾淨。 真的是這樣嗎？

觀點:天天喝純淨水對身體無益。

理由一：白開水比純淨水更有營蕎。

從純淨水的工藝流程來看， 因為它進行了多次淨化， 雖然純淨， 但是在濾過雜質的同時， 把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了， 這樣一來， 人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣能補充人體一些必需的礦物質， 長期這樣生活， 對自己的健康不利。

理由二：反復加熱過的純淨水反而對人體有害。

如果受條件所限， 不妨購買礦泉水或者每天上班的時候隨身帶個小水壺， 或買一個不銹鋼的加熱杯放在辦公室自己燒開水。