准媽媽在分娩前不宜食用高糖類的食物

准媽媽在分娩前不宜吃過多高糖類的食物，來看看為什麼吧。

很多的懷孕的媽媽們就會吃特別多的水果，然而產前如果攝入過量的糖就會導致妊娠糖尿病的發生。時至立秋，但古城氣溫仍居高不下，很多缺乏胃口的孕婦，每天以水果度日，有的最多一天能吃二三公斤葡萄、七八個水蜜桃和兩個西瓜。

因為攝入大量的糖分，又因妊娠期婦女進食增多，運動減少，體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極容易發生糖尿病。

准媽媽在分娩前不宜食用高糖類的食物

主要是孕產婦無限量地食用西瓜、葡萄等高糖分的時令水果所致。

妊娠糖尿病不僅影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、羊水過多外，還會因母體血糖水準過高、體重增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷及產後出血發生幾率。

孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。

孕婦應合理安排飲食和生活規律，水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過300克，並且儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬莫貪嘴無限量吃高糖分水果。

總之，准媽媽在分娩前要儘量少食高糖類的食物，

讓分娩前更加順利。