宮縮是准媽媽臨產前的標誌， 這表示准媽媽離分娩越來越近了， 那麼什麼樣的宮縮才是真正的分娩前兆呢？
初產婦整個產程約需12-18小時， 而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長， 因此， 應特別注意分娩是一個需要等待的過程。 而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。
一般隨著子宮收縮的加強， 一方面能夠促進宮口的擴張， 也會加快產程的進展， 在另一方面也會給產婦帶來下腹部或者腰骶部墜脹痛、酸痛或者是撕裂的樣痛。
要知道每一次的宮縮都會伴隨著宮口開大和寶寶的下降，
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准媽媽在分娩前出現什麼樣宮縮才是真正的前兆呢？
所以， 只要產婦有信心， 並盡最大努力發揮自身潛力， 在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。
生產時的疼痛是一種自然的生理現象， 目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。 因此， 最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識， 當產婦感到腹痛加劇時， 可以試著做深呼吸或變換一下體位， 以分散對疼痛的注意。
其中分娩前的難受也是因人而異的， 但是大部分的都是以宮縮最先， 其中也有12%的孕婦在分娩的過程前就出現破水則為前期破水，
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總之， 現在有不少的孕婦在分娩前出現宮縮劇烈， 要知道什麼樣的情況才是真正的宮縮， 如果這個時候一旦發生了胎膜的破裂， 那麼就需要立即去醫院了。
