准媽媽在分娩前可以吃高熱量的食物來補充體力嗎？

准媽媽在分娩前要補充足夠的能量， 那在分娩前能吃高熱量的食物嗎？

臨產時， 由於宮縮陣痛， 有的產婦不夠安靜， 而且又不吃東西， 甚至連水也不喝， 這是不好的。 臨產相當於一次重體力勞動， 產婦必須有足夠的能量供給， 才能有良好的子宮收縮力， 宮頸口開全才有體力把孩子排出。 不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足， 當然供給胎盤的血量會減少， 引起胎兒在宮內缺氧。

准媽媽在分娩前可以吃高熱量的食物來補充體力嗎？

准媽媽們在臨產前應該吃高能量易消化的食物，

所謂臨產， 即分娩開始， 正常初產婦預計在14-18小時內， 經產婦在10小時左右宮口開全分娩。 臨產的主要標誌是子宮出現陣縮， 所謂陣縮有以下特點

規律的子宮收縮， 兩次子宮收縮間隔10分鐘左右， 持續至少30秒並有一定的強度， 子宮收縮時手壓腹部無凹陷。

子宮收縮使子宮頸管消失， 子宮頸口逐漸擴張開， 隨子宮收縮的強度，

子宮收縮有進展， 在規律的子宮收縮開始後， 子宮收縮間隔時間變短， 持續時間延長， 但在1分鐘內。 初產婦有以上的臨床表現應立即入院準備分娩。

總之， 准媽媽在分娩前要補充足夠的體力， 讓分娩更加順利。