准媽媽在分娩前可以食用速食麵嗎？

准媽媽在產前應該吃什麼要特別注意， 下面來看看准媽媽分娩前可以吃速食麵嗎。

准媽媽們在吃速食麵的時候， 一定要知道， 速食麵只是適於救急的， 如果在臨時就餐不便或者是受到限制吃不到東西的時候， 是可以食用的， 天最多吃一次， 也不能天天吃。

准媽媽需要較長時間吃速食麵時， 應該酌情增加一些副食， 以補充營養的不足。 比如可以吃些些香腸、牛肉幹、肉脯、肉鬆、熟雞蛋、鹵肉等。 還可以在速食麵中加一些香油或豬油， 大約25克左右就足夠了。 准媽媽或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜， 如黃瓜、番茄、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，

准媽媽在分娩前可以食用速食麵嗎？

患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准媽媽， 最好不要吃速食麵。 總之， 速食麵作為一種方便食品， 偶爾吃一些對身體沒有害處， 但經常吃就會有損健康了。

准媽媽在想吃速食麵的時候可以試試其他的替代品， 比如奶油香酥餅乾之類的， 或者水果、乾果什麼的。 准媽媽在這個特殊時期一定要為寶寶著想， 自己在飲食上要多注意。

速食麵的主要成分是碳水化合物， 湯料只含有少量味精、鹽分等調味品， 其中的營養成分含量非常少， 遠遠滿足不了准媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。

即使是新鮮的速食麵，

總之， 准媽媽在分娩前吃速食麵只適合救急的時候， 不適合准媽媽們去長期的食用。