准媽媽在分娩前的進食要科學合理

准媽媽們在臨產前要吃飽喝足， 那麼怎樣才是科學合理的呢？

臨產時孕婦吃什麼好呢？這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。 此時， 由於陣陣發作的宮縮痛， 常影響產婦的胃口。 產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。 飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。

根據產婦自己的愛好， 可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。 每日進食4-5次， 少吃多餐。 肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。 注意既不可過於饑渴， 也不能暴飲暴食。

准媽媽在分娩前的進食要科學合理

對於那些還不太懂得營養學的孕婦朋友們來說， 她們往往都認為“在生孩子的時候就要多吃雞蛋， 因為多吃雞蛋長勁”， 於是就有些媽媽們在臨產前就一頓猛吃十個八個的， 甚至有的媽媽們還會吃更多， 然而這樣的做法是錯誤的， 有的媽媽們也會起到適得其反的作用， 熟不知人體吸收營養並非是無限制的， 當過多攝入時， 則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。 多吃浪費是小事， 由於加重了胃腸道的負擔， 還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐， 甚至更為嚴重的後果。 產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠， 可再配些其它營養品。

臨產期間， 由於宮縮的干擾及睡眠的不足， 產婦胃腸道分泌消化液的能力降低，

臨產時， 若產婦噁心、嘔吐、進食過少時， 應及時報告醫生。 主管醫生應根據具體情況給產婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補藥物， 以補充營養， 供應分娩所需的能源。 產婦能進食者。 應儘量自己經口攝取足夠的營養， 不要依賴靜脈補液。 因為任何藥物， 均可能引起肌體過敏反應。 輸液也是如此。

總之， 准媽媽在分娩前要科學合理地進食， 讓分娩順利進行。