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准媽媽在分娩前要做好充分心理準備

許多人對於分娩的經過缺乏瞭解, 很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。 某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦, 使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。

當然, 分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過, 所以痛是不可避免的。 但這種痛又是因人而異的, 有人並不感到很痛, 差異處處存在。 絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。


准媽媽在分娩前要做好充分心理準備

分娩時的陣痛是自然現象, 與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。

人感受到痛是大腦皮層中樞神經的作用。 如果自我感覺不安,

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中樞神經會有非常敏感的反應, 痛就會更厲害。 很多孕婦每每想到自己即將臨產時, 心中就忐忑不安, 充滿恐懼心理。

所以, 必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙, 保持平靜的心情, 分娩時也就不會感覺太疼痛了。

精神越緊張, 就會覺得越痛 對於人體來說, 心情舒展, 肌肉也會放鬆, 心情越緊張, 肌肉就會繃得越緊。 做為一名女性, 結婚生孩子總歸要經過這一次, 這是必須正視的現實。 分娩時, 嬰兒是從狹窄的產道出來的, 如果這時心理沒有負擔, 強自鎮靜, 讓肌肉和骨盆放鬆, 嬰兒才能順利通過, 生得也就快了。 如果產婦這時精神極度緊張, 心理負擔很重, 則肌肉也會繃得很緊, 產道不容易撐開, 嬰兒不能順利出來,

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不但疼痛會更厲害, 而且還會造成難產、滯產, 更嚴重的還會發生產後大出血的現象。 甚至使本來可以順產下來的正常發育的嬰兒, 由於緊張的心理, 產道不能撐開, 致使嬰兒突然窒息死亡, 釀成了更大的痛苦。

曾經有過這樣一個產婦, 她對分娩非常恐懼, 產前精神狀態極度緊張。 產時, 她大喊大叫, 不按助產醫生的要求去做, 甚至發展到又哭又鬧, 將消毒好的接生區域也污染了, 醫護人員再三勸解都無濟於事。 在胎頭娩出關鍵時刻, 她競掙脫醫護人員的保護, 強行坐了起來……她的這個魯莽的行動, 造成了一個足月、身體發育正常的男嬰突然窒息死亡。 產婦自己不僅大出血, 而且使會陰嚴重撕裂, 產後還引起了感染,

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釀成了更大的痛苦。 雖然事後追悔莫及, 但已無法挽回。 本來這位產婦的胎位、胎心及骨盆等諸方面的因素, 都是有利於分娩的, 如果消除了心理恐懼, 密切配合醫護人員, 是可以順產的。

從這個例子就充分證明, 許多難產、死產、產後大出血, 給母嬰同時造成不應有的痛苦的現象, 有一個共同的原因就是來自于孕婦本身對分娩的恐懼心理。

因此, 產婦產前的精神狀況和產痛有很大的關係, 感到劇痛可以說是自身造成的。 所以, 要對分娩的過程進行詳細的瞭解, 才會有效地克服對分娩的恐懼心理。

分娩的恐懼心理不僅危害母嬰的生命安全, 而且對產後母親的身體也會產生不利的影響。 近年來有一種產後神經官能症,

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就是產前心理恐懼造成的後遺症。 另外, 當神經極度緊張造成難產後, 產婦的子宮會大出血, 產後恢復也比較慢, 還會引起各種炎症。


准媽媽在分娩前要做好充分心理準備

其實, 孕婦早就知道, 懷孕不是生病, 分娩也不是極度痛苦的事, 只要有良好的心理準備, 大都能平安度過分娩、產後身體憂愁這一關。 產婦的精神狀態固然受到外界各種因素的影響, 但也是完全可以控制, 並且可以不斷進行自我調整的。 其實, 這個痛苦不過是宮縮造成的不適而已。

如果擁有要想生一個健康、聰明的孩子的願望, 有時競能產生醫學上的奇跡。 許多本身有殘疾的母親(不是遺傳因素造成的)也能克服自身的不利因素, 平安地生出一個正常嬰兒。

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有一位太太, 懷孕初期丈夫不幸去世, 胎兒6個月時又檢查出她本人也身患癌症, 但她頑強地希望生出一個孩子。 也許胎兒感受到母親的強烈願望, 很好地進行了配合吧!臨產期到了, 她果然生了一個正常的孩子。

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