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准媽媽在孕中期的護理準則

孕中期胎盤已經形成, 妊娠也比較穩定了, 這個時候准媽媽容易出現哪些問題?又需要做什麼檢查和調理呢?准媽媽來學習下孕中期注意事項吧。

1、孕中期, 胎兒進入了迅速生長的時期, 所以孕婦補充營養至關重要, 應重點預防貧血、缺鈣。

2、孕中期孕婦的子宮日益增大, 孕婦身體的中心前移, 在上下樓梯或登高時要小心, 避免跌倒。 另外, 儘量避免長久站立引起腰酸背痛。

3、孕婦幹家務需量力而行, 避免搬抬重物、彎腰擦洗、長時間用冷水洗澡。

4、懷孕14—20周之間是對胎兒進行出生前特殊檢查診斷較好的時間,

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醫生通過羊膜穿刺、胎血化驗、B超等技術手段對一些有高危因素的胎兒進行宮內診斷, 及時採取相應措施, 保證優生。

5、根據胎兒大腦發育特點, 胎教在妊娠第24周開始進行為宜。

6、與丈夫一起到孕婦學校聽課, 丈夫可以學會對妻子進行家庭監護的知識, 測宮高與腹圍, 聽取胎心, 分辨異常。

7、每月測1次體重, 每週平均增長不超過0。 5千克。

8、孕婦不吸煙、不飲酒, 禁止接觸農藥。

9、注意胎動, 胎動頻率如為30次/12小時左右, 說明胎兒狀況良好。

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