准媽媽在孕前需要防範的10大隱患

隱患1 減肥過度

這是一個以瘦為美的時代， 本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中， 包括許多男性在內。 美國科學家研究表明， 女性身體必須具有一定的脂肪， 才能維持正常的生理代謝脂肪過少， 容易造成閉經。 同樣， 生理代謝在對男性性功能的研究中發現， 脂肪的多少也影響生育能力。 男性體重過輕， 脂肪組織減少， 就會減弱性能力。 隨著體重繼續降低， 致使前列腺液減少， 使精子活力受到影響。

隱患排除法：

正確對待體重問題， 科學地控制飲食和運動方法， 使體重保持在正常範圍之內。 避免實際體重低於平均體重15的，

以保持正常的生育能力。

溫馨提示：

理想的情況是， 體重偏輕的女性在達到正常體重之前最好不要懷孕。 這部分原因是因為體重偏輕會影響你的生育能力。 如果你體重偏輕， 並且已經懷孕了， 那麼你的寶寶更可能會出現體重低、個頭小的情況。 個頭小的寶寶有時會存在很多問題。 如果你體重不夠， 但是已經懷孕了， 一定要向醫生諮詢一下， 看看在以後的幾個月裡， 怎樣設計和保持一個對你和寶寶都有益的最佳飲食方案。

隱患2 男性年齡過大

很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處， 但對男性的生育年齡就不那麼在意了。 美國科學家在排除母親年齡和種族因素的影響外， 採取3種統計學方法對這一問題進行了研究。

經過分析後發現， 男性的年齡超過40歲時生育， 發生畸形的危險性比年齡小於40歲的男性所生的孩子增加20%， 可見其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。

隱患排除法：

國外研究表明， 健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關係密切。 父親年齡在30歲左右， 母親年齡在24-28歲左右時， 所生的孩子健康出色的可能性最大。

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隱患3 婦科疾病未治癒

陰☆禁☆道炎是育齡女性常見的婦科病， 有不少人在疾病尚未治癒便懷上寶貝。 患有陰☆禁☆道炎的女性懷孕後， 會帶來很多不良後果。 滴蟲性陰☆禁☆道炎容易併發其他細菌的感染， 可能會引起畸胎， 還有可能引起絨毛膜炎， 導致胎膜早破及胎盤早剝， 一旦炎症通過胎盤還可能直接引起胎兒感染， 更嚴重的是胎兒從陰☆禁☆道出來時可能會造成感染， 角膜被侵犯， 視力受到影響。 患有黴菌性陰☆禁☆道炎的孕婦在分娩時， 容易使胎兒受到黴菌感染。

隱患排除法：

如果存在以上情況， 孕前先要積極進行治療， 待病情得到控制或完全治癒後再考慮懷孕。

隱患4 在不利於生育的環境工作

一些職業對人的生育能力有一定影響， 如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎬、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。

這些職業環境中的有毒物質， 會損傷精子或卵子， 使它們的染色體發生畸變。

隱患排除法：

從事以上有害職業的夫妻， 尤其是女性， 最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。

隱患5 過量提取高糖食物

有些人有吃高糖食物的嗜好。 這個嗜好在平時並不是什麼問題， 但對於準備懷孕的女性會產生一些不利影響。 孕前過食高糖食物， 可能會引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。 在這種狀態下懷孕， 由於攝入量增加極易誘發孕期糖尿病， 危害孕婦健康和胎兒的正常生長發育，

導致流產或死胎等不良結局。 另外， 這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒， 分娩時引起難產。

隱患排除法：

懷孕前應該終止這些不良嗜好， 飲食上要均衡合理地安排營養攝取。

隱患9 生過畸形孩於又立即懷孕

有些女性上一胎生出的孩子不正常， 或是好幾次發生習慣性流產， 但還堅持要自己生一個孩子。 如果引起上一胎畸形的原因仍然存在， 如年齡過大生育、病菌感染、染色體異常、家庭史及環境有害等， 那麼下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。 當然， 引發因素都不存在， 生畸形兒的可能性就很小， 可再準備懷孕。

隱患排除法：

一定要去仔細請教遺傳醫生， 以免再生出不正常的孩子。

隱患10 在生理低潮受孕

人的身體裡存在著體力、情緒及智力等三方面的週期性變化，這種週期性變化就是人體的生理節律。處於生理節律高☆禁☆潮期時，人的精力充沛、情緒穩定。心倩愉快、思維敏捷、記憶力強、反應靈敏、富有創造力並抵抗力較強，這時受孕生出的孩子身體健康，智力較好;處於低潮期時，身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中、健忘並判斷力下降，有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子;臨界日人的身體抵抗力下降，容易受病菌的侵擾，感染疾病的幾率增大。

隱患排除法：

準備受孕時選擇好夫妻雙方都處於生理節律的最佳時間，要避開生理週期的臨界日及低潮期的影響。

人的身體裡存在著體力、情緒及智力等三方面的週期性變化，這種週期性變化就是人體的生理節律。處於生理節律高☆禁☆潮期時，人的精力充沛、情緒穩定。心倩愉快、思維敏捷、記憶力強、反應靈敏、富有創造力並抵抗力較強，這時受孕生出的孩子身體健康，智力較好;處於低潮期時，身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中、健忘並判斷力下降，有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子;臨界日人的身體抵抗力下降，容易受病菌的侵擾，感染疾病的幾率增大。

隱患排除法：

準備受孕時選擇好夫妻雙方都處於生理節律的最佳時間，要避開生理週期的臨界日及低潮期的影響。