便秘，
是部分女性孕早期常見的懷孕初期症狀，
女性在懷孕時常會聊到的一個話題就是“自從我懷孕之後，
家裡什麼也不讓我做了，
怕這磕著碰著……”其實這種做法是不對的，
正是由於早期的這些懷孕初期症狀以及身體的變化和運動量的減少造成部分准媽媽出現了便秘，
那麼懷孕早期便秘怎麼辦？
1、盡可能避免久坐不動；改正忍便的習慣，
定時如廁。
排便時不要看書、看報等。
2、掌握飲水技巧。
每天在固定的時間大口大口地喝水，
最好早晨空腹飲水兩大杯。
使水來不及在胃腸道吸收便到達結腸。
產後便秘怎麼辦一直是個很難攻克的大問題，產後便秘要怎麼辦？ 1、不要久臥不動。產後女性不要長時間臥床，而應該適當的增加活動量，頭兩天應勤翻身，吃飯時坐起來，兩天后可以下床活動。 2、調整膳食結構。每... [詳細答案]
親，有些在孕期會有便秘的情況的，可以適當的保證每天的飲水量，適當的吃些香蕉、火龍果、大 蕉，這些可以緩解便秘的症狀的。 [詳細答案]
孩子便秘還是少吃藥的好，以免造成腹瀉就不好了，還是通過飲食緩解吧，孩子便秘的話平時就放多點食用油來煮菜 ，我一直都是用亦舒l堂火麻油來煮菜給我們家孩子吃，都沒有出現過便秘問題，火麻含有豐富的親水因數... [詳細答案]
在順產前，要注意定時做產前檢查，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩，同時，合理的運動有助於分娩，要防止巨大兒的產生，巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多... [詳細答案]
從孕中期開始，血容量及血紅蛋白增加及要為胎兒儲備1~4個月的鐵，孕媽成為缺鐵性貧血的高危人群。另外，孕媽分娩過程中會丟失一部分血液，因此，需要從懷孕的中晚期開始注重鐵的攝入。含鐵高的食物有動物的肝臟... [詳細答案]
