1、潔
慎重選擇品質優良、氣味可以舒緩心情、配方較柔和自然、同時對頭髮能起到一定修復作用的洗髮水, 在滋潤頭皮的同時, 恢復秀髮纖維的活力。
記得在孕期不要隨意更換新的洗髮水, 特別是以前從未使用過的品牌, 頭皮和秀髮都可能會不適應, 甚至發生過敏現象。
2、護
潔發後, 用毛巾輕輕拭幹秀髮上的水分, 在發尾塗上護髮產品, 讓秀髮強韌、柔滑, 有光澤。 但要注意不要讓護髮產品沾染到頭皮上。
擅長精打細算的孕媽咪也可以選擇橄欖油這一純天然護髮品, 方法是:先洗乾淨頭髮, 再塗上一層橄欖油,
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3、養
除了清潔和日常護養秀髮外, 還應該每週一次使用專門用於頭皮的精華素, 塗抹於頭皮上, 按摩10分鐘, 無需沖洗。
這個步驟能夠滋潤頭皮, 促進頭皮的新陳代謝, 對秀髮也大有裨益。