快到孕晚期的時候， 孕婦由於體內積存了大量羊水， 加上體內對水分和鹽類的代謝能力下降， 常會在手指和腳踝出現浮腫。 尤其是夏天或者一天結束時， 在踝部有腫脹現象， 但無大礙。 你還會在早晨醒來時發現手指頭有些腫脹、不靈活， 原先合適的戒指也顯得有些緊了。
妊娠期有些浮腫是正常的。 如何減輕這一症狀呢？首先不要站立或蹲坐太久， 坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高休息， 還可以轉動踝關節和腳部， 增加血液迴圈。 把兩手高舉到頭部， 先彎曲再伸直每個手指，
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准媽媽在孕期浮腫是哥正常現象嗎
2017-03-11
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