准媽媽在孕期需特別注意的九種疾病

孕媽媽高熱可能導致流產和寶寶畸形

人只能在適宜溫度下生存和繁殖， 當體溫升高到一定程度就可引起一系列生理上的改變， 尤其是像胚胎細胞這類分裂旺盛的組織， 對溫度升高極為敏感。 妊娠早期， 孕媽媽體溫在36～37℃的低熱屬於正常的生理現象， 對妊娠和健康無妨礙。 而孕媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害也不大， 但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的長時間發熱或高熱， 不但會使孕媽媽器官功能紊亂， 還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。

注意預防孕期泌尿類病症

孕早期代謝負擔加大， 孕晚期盆腔瘀血， 加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫， 膀胱會被向上推移而變位元， 因而， 都會引起尿頻的情況出現， 這些是泌尿系統的正常反應。 但尿道口與肛門接近， 很容易受大腸桿菌的污染， 如果細菌上行至膀胱內， 膀胱內尿液瀦留， 會很容易引發膀胱炎、尿道炎。 這類炎症如未及時治療可以繼發向上蔓延。 妊娠期輸尿管管壁鬆弛， 也常易發生尿液瀦留， 使腎盂盞呈現擴張狀態， 引發急性腎盂腎炎。

孕期貧血危害大

孕媽媽孕期貧血通常會出現頭暈、乏力等症狀， 有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等， 嚴重的可引起貧血性心臟病，

甚至心力衰竭。 貧血是孕媽媽在妊娠期常見的一種併發症， 妊娠後， 由於准媽媽體內對氧的需求量增多， 新陳代謝加快， 同時子宮中， 寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。 在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多， 使血紅蛋白的含量下降， 因此形成了孕期血液稀釋的現象， 這屬於正常的生理過程， 醫學上稱為生理性貧血， 這對於妊娠及分娩的影響沒有大礙， 且多為缺鐵性貧血。

孕期容易便秘， 生活習慣要注意

妊娠後， 由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱， 食物殘渣在大腸內滯留時候較長， 水分被腸壁吸收過多， 致使最終形成的糞便乾燥、堅硬；再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足， 此外， 子宮增大也會壓迫直腸，

因此， 孕媽媽容易便秘， 常兩三天， 甚至一周才能排便一次。

孕期頭痛應及時就醫並注意補充營養

懷孕早期體內會有一些激素變化， 除絨毛膜性腺激素之外， 雌性素、黃體素都會增加， 可能會造成孕期頭痛， 尤其是原來月經來時會頭痛的孕媽媽， 此時更容易發生頭昏、輕度頭痛症狀。 這是較常見的妊娠反應。 處理方法為避免晚上失眠、避免嘈雜的環境及保持空氣的流通， 飲食上應多攝取補血食物。

孕媽媽缺鈣會影響寶寶發育

鈣除了能增強骨骼和肌肉的強度、改善心肺功能外， 還能增強氣管、支氣管的纖毛運動， 促進呼吸分泌物如痰液的清除， 有利於呼吸道炎症的消除。 另外， 孕媽媽鈣的需求量明顯增加而攝入量不足是骨質疏鬆的主要原因，

隨著寶寶的生長發育， 孕媽媽對鈣的需求量明顯增加， 當母體沒有足夠的鈣補充時， 便表現出低血鈣， 從而導致孕媽媽出現骨質疏鬆。 國內外有多種文獻報導， 妊娠期婦女的平均骨鈣含量低於正常人， 特別是預產期在冬季的婦女， 其骨鈣丟失率最高。 所以適時補充鈣劑和維生素D等， 預防母體骨質丟失， 是保證孕媽媽健康和寶寶的正常生長發育的重要措施之一。

妊娠高血壓威脅母子健康

冬季由於氣溫氣壓的變化， 孕媽媽特別容易發生妊娠高血壓疾病， 具體可表現為高血壓、水腫、蛋白尿， 嚴重時孕媽媽會出現抽搐、昏迷， 甚至造成多種併發症如多臟器功能衰竭、胎盤早剝、胎兒發育不良甚至胎死宮內等後果，

嚴重威脅母子健康。

腹瀉不可小看

孕媽媽要注意飲食衛生， 吃新鮮瓜果一定要洗淨。 如果不注意食品衛生， 抵抗力相對較差的孕媽媽就容易鬧肚子了。 鬧肚子很可能刺激孕媽媽宮縮甚至導致早產。

孕媽媽水腫可預防

90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象， 如果經過檢查無子癇前症的症狀， 便可視為正常現象， 不算什麼疾病， 而這種現象一般在懷孕後期都會好轉。 事實上， 水腫和懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。 如果因水腫而產生不適時， 應該盡可能抬高腿部以利於下肢靜脈回流。 最好能側躺下來， 在小腿處墊一個小枕頭， 休息半小時。