Q 孕媽咪需要喝孕婦奶粉嗎?
A即使孕媽咪的膳食結構比較合理、均衡, 但有些營養素僅從膳食中攝取, 還是不能滿足身體的需要, 如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。 而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素, 如果孕期吃足夠的孕婦奶粉, 基本上能夠滿足孕媽咪對各種營養素的需求。
搖籃特別提示:非孕婦喝孕婦奶粉沒必要
有些年輕女性認為孕婦奶粉各種營養素齊全, 配方肯定比普通奶粉好, 就偏愛喝孕婦奶粉, 其實沒有必要。 不同的生理期對營養的需求不同, 孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配製的,
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Q 含有益生元的孕婦奶粉對孕媽咪有什麼作用?
A在懷孕期間, 媽媽因免疫力的降低和體內激素的變化更容易受到各種感染的浸襲, 如呼吸道感染、腸道感染、陰☆禁☆道感染等, 使胎兒的孕育環境受到威脅。 媽媽如果發生孕期感染, 胎兒早產的危險性將高達30%-50%。 國外多項有關益生元低聚糖對妊娠女性的健康益處的研究表明:有針對性的孕婦奶粉可促進腸道內有益菌群的生長, 其在維持腸道環境健康中起著重要作用人體2/3的免疫系統存在於腸道內。 因此, 健康的腸道環境對提升免疫系統功能尤為重要。 益生元同樣具有膳食纖維的有益作用, 增加糞便體積, 增加排便頻率等。
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Q 孕媽咪是喝孕婦奶粉好, 還是喝新鮮牛奶好?
A從營養成分來講, 孕婦奶粉優於鮮奶。 目前, 市售的鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素, 而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。 比如, 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍, 可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質, 防止發生缺鈣性疾病。 孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配製的, 能全面滿足孕期的營養需求, 比鮮奶更適合孕婦飲用。
搖籃特別提示:漸漸增加牛奶濃度能防止喝牛奶腹瀉
有些孕媽咪平時喝牛奶就容易拉肚子, 喝孕婦奶粉也可能引起腹瀉。 但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養來源, 建議孕媽咪可以採取循序漸進的辦法:先將奶粉稀釋後當水喝,
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Q 孕媽咪應該從什麼時候開始喝孕婦奶粉?
A對於準備懷孕的女性, 不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉, 這樣可以提高體內營養素的水準, 有利於受孕和懷孕。
搖籃特別提示:孕育生命是個很長的過程, 並不僅僅是從受精卵形成才開始。 懷孕前很長一段時間裡, 夫妻雙方就應該做準備, 身體、心理的健康, 飲食營養的調理, 都很重要。 而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好, 營養全面、充足, 並為孕育胎兒補充必需的營養素, 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。 孕婦奶粉在國外已經有好多年了,