准媽媽在懷孕不同期間的特別提示

孕早期

關鍵字：流產避免胎兒畸形

這次懷孕屬於意外懷孕， 發現懷孕後， 一直感到精神緊張， 睡眠不是很好。 在一個多月的時候有過一次先兆流產， 那時感覺肚子痛， 有點像“老朋友”來了時候的感覺。 而且工作一直很忙， 從那次之後， 老公就不讓我自己開車了。 3個月左右的時候， 又出現了一次先兆流產， 症狀是有褐色的分泌物， 第二天， 情況更嚴重了， 有紅色的分泌物， 到醫院， 醫生建議最好是不留這個孩子了。

醫生建議：

1、為什麼會發生流產？

流產可分為先兆流產、不可避免流產、不完全流產和完全流產。

引起流產的原因包括胎兒和孕婦兩方面。 其中以胎兒的原因占大多數， 包括①染色體等先天性異常；②受精卵異常， 精子和卵子異常或著床異常；③胎兒異常、發育不全、畸形、位置異常、死亡等。 准媽媽的原因有：①患有全身性的疾病， 如急性肺炎、急性闌尾炎、急性腦炎等；②生殖系統疾病， 如子宮發育不全， 子宮肌瘤、子宮畸形， 宮頸內口鬆弛等；③內分泌失調， 如黃體激素、雌激素等異常；④藥物中毒， 過多接觸一些有害物質， 如砷、鉛、苯、甲醛等；⑤各種創傷， 如精神性或機械性的刺激， 特別是腹部外科手術。

2、發生流產後能保胎嗎？

大多數人發生流產後都不情願失去孩子， 想方設法保胎， 但千萬不可盲目， 否則得不償失。 據統計， 在已明確妊娠的女性中，

流產發生率為15%， 還有一些准媽媽自己並不知道的流產， 如有的表現為“一次過量的月經”， 有的只是“月經延遲了幾天又來了”等。 對流產物的染色體分析更令人吃驚：在妊娠4個月的流產物中， 染色體異常仍占50%， 如果這些胚胎保全下來， 將來就是各種先天畸形或發育不健全的孩子。 從優生學的角度講， 流產是人類自身排除“有缺陷受孕”的一種自然生殖選擇手段。 因此， 對流產的處理， 應根據孕婦及其丈夫的健康狀況， 並由婦產科醫生全面評估後， 再決定是否保胎。

孕中期

關鍵字：前置胎盤補鈣體重增長

醫生建議：

1、什麼是前置胎盤？

正常情況下， 胎盤應附在子宮的前、後及側壁上， 但在某種情況下， 胎盤像小帽子那樣附著在子宮頸內口的上方，

恰好戴在胎兒頭上或臀部， 這種情況稱為前置胎盤。 根據前置胎盤的位置， 又可分為三種類型：子宮內口全部被胎盤組織所遮蓋， 稱為完全性（或中央性）前置胎盤；若子宮頸內口僅一部分被胎盤遮蓋稱為部分性前置胎盤；若胎盤下緣恰恰在子宮頸內口邊緣處， 稱為邊緣性前置胎盤。 這位准媽媽就是屬於低位性前置胎盤， 也是危險發生率最小的一種， 一般來說， 前置胎盤不會直接影響胎兒發育， 也不一定會直接威脅胎兒的生命。 只要血止住了， 可以繼續妊娠， 也可以平安從陰☆禁☆道分娩。

2、准媽媽如何補鈣？

准媽媽應該在孕中期開始補充鈣質， 補鈣首先可以防止出現下肢肌肉痙攣， 即小腿抽筋。 同時， 孕期胎兒吸取鈣充分，

出生後不易發生低鈣、佝僂病等， 能增加抵抗力， 還可預防發生妊娠高血壓綜合征， 當然， 過多補鈣也會使胎盤過早出現鈣化， 胎頭變硬造成難產等。 因此， 應根據實際情況， 營養狀況， 在醫生的指導下服用。

孕晚期

關鍵字：貧血準備分娩

醫生建議：

1、准媽媽為什麼容易發生貧血？貧血對孩子有什麼影響？

貧血是准媽媽常見的病症， 妊娠期的貧血有兩種情況：一種是生理性的貧血， 由於懷孕後血容量逐漸增加， 而其中血漿的增加幅度超過了血細胞的增加幅度， 造成血液稀釋而使血紅蛋白相對下降。 如果血紅蛋白低於100克/升， 稱為生理性貧血， 這種貧血無需治療， 產後即可恢復正常。 另一種貧血是病理性的，

較為常見的是缺鐵性貧血， 還有較少見的巨細胞貧血。 發生病理性貧血的原因主要是鐵的攝入量不足或維生素B12、葉酸缺乏。 貧血對胎兒的危害有很多， 例如胎盤缺氧， 會影響胎兒發育， 重者會造成早產、胎兒宮內窘迫。

2、如何預防貧血？

要保證鐵和維生素B12的攝入， 可以多進食肝、蛋、瘦肉、豆製品、蔬菜及水果等， 定期檢查血紅蛋白、血細胞記數。 必要時可補充鐵劑。

3、為分娩做準備

抽出時間做些運動， 幫助你順利分娩：

1）下蹲式：下蹲運動會使骨盆開至更寬， 有助於會陰部和陰☆禁☆道之間的區域伸展， 防止分娩時會陰撕裂。 最初練習下蹲可能有點困難， 可以先坐在矮凳上來聯繫， 把雙腳的間距放寬， 身體前傾， 背部挺直， 用力將膝關節和肘關節一起向外展開。

2）盤膝坐式：這個姿勢能加強大腿的韌性，也有益於保持下蹲姿勢持久，還能改善骨盆的柔韌性。具體動作先挺直背坐著，雙腳腳底靠在一起，把腳跟朝會陰方向牽拉，並用雙臂將大腿向下壓。同時放鬆，調整呼吸。

2）盤膝坐式：這個姿勢能加強大腿的韌性，也有益於保持下蹲姿勢持久，還能改善骨盆的柔韌性。具體動作先挺直背坐著，雙腳腳底靠在一起，把腳跟朝會陰方向牽拉，並用雙臂將大腿向下壓。同時放鬆，調整呼吸。