1、要聽從醫生的建議和指導；
2、游泳時間以1小時為宜。 最好在上午10—12時進行， 通常在這段時間內不易發生子宮收縮， 每週游泳次數不少於2次；
3、室內水溫低於30℃時， 不宜下水游泳；
准媽媽在游泳時應注意以下幾點
4、游泳時運動要穩健和緩。 入水時千萬不可縱身跳水， 要防止池內人多擁擠腹部受碰撞， 不宜蛙泳；
5、對待游泳要因人而異， 不可勉強。 懷孕前不會游泳的人要慎重對待游泳；
6、妊娠未滿4個月或有流產、早產死胎史、陰☆禁☆道出血、腹部疼痛， 或患心臟病、妊娠中毒症、慢性高血壓、耳鼻喉方面疾病的孕婦都禁忌游泳。
小兒秋季腹瀉較為常發的疾病，一般是輪轉病毒感染引起。指導意見：建議母親不要吃涼的或者辛辣、刺激性東西，同時給孩子應該用點抗病毒抗炎的藥物，建議去醫院拿小兒專用的頭孢類抗生素。 [詳細答案]
在順產前，要注意定時做產前檢查，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩，同時，合理的運動有助於分娩，要防止巨大兒的產生，巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多... [詳細答案]
游泳運動有利於身體健康和發育。但是由於怕池水比較髒，所以我們要帶合適的游泳眼鏡，不能壓得太緊或太松導致眼眶不舒服，鬆緊選擇一定要適度；第二、可以在游泳前後滴眼藥水，預防感染。建議：夏天小朋友出去外面... [詳細答案]
別吃冰鎮的東西 [詳細答案]
從孕中期開始，血容量及血紅蛋白增加及要為胎兒儲備1~4個月的鐵，孕媽成為缺鐵性貧血的高危人群。另外，孕媽分娩過程中會丟失一部分血液，因此，需要從懷孕的中晚期開始注重鐵的攝入。含鐵高的食物有動物的肝臟... [詳細答案]
