准媽媽在產前多走走分娩過程輕鬆又順利

准媽媽在產前多走動對分娩是有好處的， 這是為什麼呢？

現在有很多的產婦朋友們在臨產前都會有臥床待產的習慣， 然而對於臨產前的媽媽們來說， 媽媽們臨產前走一走對於媽媽們分娩是有好處的。

10多年前， 美國俄亥俄州的兩位醫學家曾作過7項調查研究發現， 同仰臥位相比， 坐著、站著或走動不僅使產婦更舒服些， 而且有4項研究顯示， 採用直立姿勢會使第一產程縮短。 1997年， 加利福尼亞和新墨西哥州的助產士對1678例孕期為37—42周的健康產婦的資料進行了分析， 她們分娩的都是單胞胎、頭先露、自然分娩，

准媽媽在產前多走走分娩過程輕鬆又順利

這些產婦在臨產前分走動組（771例）和沒有走動組（907例）。 走動產婦是指“分娩過程中至少一半時間處於直立移動狀態”。 沒有走動產婦大部分時間是坐著或臥著， 很少直立或走動。 結果發現， 與未走動產婦相比， 走動產婦間歇胎兒監測率較高（75%：55%）， 鎮靜止痛劑的使用率低一些 （21%：27%）， 自然分娩率高（97%：94%）， 但剖宮產率卻少了近一半（2.7%：5.5%）。 走動對母親及胎兒都沒有不良影響。 產前走動的產婦心情也更愉快些， 自我感覺也舒服。

現在有很多的研究專家們也認為， 在臨產前去走動不會對產婦以及孩子造成過多的傷害， 反而可能會更加的有利， 有許多的臨產的產婦就更加的願意走動，

總之， 准媽媽在分娩前可以利用空閒的時間多多走動， 對於分娩來說是一種好的方式。