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准媽媽在秋季眼睛乾澀疲勞的護理方法

眼睛乾澀是兩眼乾燥少津, 滯澀不爽, 易感疲勞的一種病症。 在秋燥季節特別是用眼較多的學生、知識份子、老年人以及處於特殊時期的孕媽咪常為該病所累, 它不僅使人感到難受, 時間長了還會影響人的視力。

准媽媽眼睛乾澀時

准媽媽的眼睛健康對寶寶的眼睛健康影響很大, 孕期孕婦眼睛容易出現疲勞、乾澀等現象, 因此孕期婦女必須注意眼睛的保養。

在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的, 主要是因為水液層分泌不足, 且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少, 會導致黏液素層分泌減少,

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使得淚液膜的均勻分佈受破壞。 而懷孕期間眼瞼的水腫會導致眼瞼易發炎, 破壞油脂層的分泌, 使得淚液膜中的水液層更易蒸發。 所以淚液膜量的減少以及質的不穩定, 容易造成“幹眼”症狀。

一般情況下, 眼睛乾澀我們可以用眼藥水, 如果孕婦也感到眼睛乾燥, 是不是也可以用眼藥水來解決呢?專家提醒各位准媽媽, 有些眼藥水是不適合孕婦使用的, 為了寶寶的健康, 孕婦一定要保護好眼睛。

孕婦要是出現眼睛乾澀現象, 千萬不要盲目地認為眼睛發炎了而擅自長期大量使用氯黴素、金黴素等抗感染的眼藥。 要先去醫院檢查, 如果確認是“乾眼症”, 多吃一些維生素A豐富的食物, 如胡蘿蔔及綠色或黃色蔬菜、紅棗等,

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這是預防眼幹的食補良方。 另外孕婦還要注意不要長時間用眼, 避免用眼過度引起眼睛疲勞, 經常給“心靈之窗”休息, 保養好眼睛, 注意用眼衛生, 對寶寶的健康負責!

普通人群眼睛乾澀時

如果是普通用眼人群出現眼睛乾澀的病症, 從中醫角度講大體可分為兩種類型:一曰陰虧血虛型, 一曰燥熱傷津型。

陰虧血虛眼睛乾澀的臨床表現為:雙目乾燥少津, 滯澀不爽, 視物易疲勞, 面色萎黃, 爪甲色淡, 失眠多夢, 頭暈耳鳴, 咽幹舌燥, 或五心煩熱, 或腰痛遺精, 舌淡或舌紅, 脈細數。

它的主要病因有:

一、讀書用眼太過, 久視傷血;

二、嗜酒恣欲, 陰精暗耗;

三、悲哀哭泣, 久而耗液;

四、憂思傷脾, 生化之源不足。

本症以目幹少津,

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滯澀不爽, 視物疲勞為辨證要點, 兼見咽幹舌燥, 失眠多夢, 脈細數。 治宜養血活血, 滋補肝腎。 處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸(車前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當歸、熟地、川芎、白芍), 成藥可用杞菊地黃丸。

燥熱傷津眼睛乾澀的臨床表現為:雙目乾燥作癢, 目熱且澀, 乾咳少痰, 口鼻乾燥, 口渴欲飲, 舌紅少津, 脈數。

該症多由感受燥熱之邪所致, 燥應於肺, 五行屬金, 金盛克木, 目為肝木之竅, 易為燥邪所乘。 治宜清熱潤燥, 處方可選《醫門法律》中的清燥救肺東加減(桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花), 成藥可用養陰清肺膏。

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