准媽媽在臨產前應多按摩乳☆禁☆房

臨近預產期， 特別是超過預產期時， 很多孕婦和家人都難免心急如焚。 此時， 准媽媽們可以提前做一些準備， 按摩乳☆禁☆房、刺激乳☆禁☆頭就是促進臨產一個好方法。

准媽媽在臨產前應多按摩乳☆禁☆房

研究發現， 當孕婦乳☆禁☆頭或乳暈被刺激時， 能促使催產素合成及分泌， 進而引起子宮收縮， 啟動產程；在分娩中如果出現子宮收縮乏力， 這種方法同樣可以加強宮縮， 幫助儘快完成分娩。

按摩乳☆禁☆房方法簡單， 自己在家就可以進行。 首先， 准媽媽可以把毛巾在28℃—30℃的溫水裡浸濕；接下來， 用毛巾濕敷的同時， 雙手交替按摩雙側乳☆禁☆房；或者用食指和中指固定乳☆禁☆房，

按摩時注意兩側乳☆禁☆房最好交替進行， 每側15—20分鐘， 每天2—3次， 每次共1小時左右。 此外， 電動吸乳器或專業的按摩胸罩也可以達到類似效果。

使用電動吸乳器按摩時， 要注意負壓維持在20mmHg， 每15分鐘左右交替吸引；而按摩胸罩則要根據孕婦的個體差異調節刺激強度， 必要時可在醫生監護下使用。 按摩時注意兩側乳☆禁☆房最好交替進行， 每側15-20分鐘， 每天2-3次， 每次共1小時左右。 此外， 電動吸乳器或專業的按摩胸罩也可以達到類似效果。

准媽媽在臨產前應多按摩乳☆禁☆房

按摩乳☆禁☆房後， 如果腹部出現隆起變硬或陣發性腹痛，

另外， 部分孕婦對乳☆禁☆房按摩不敏感， 特別是肥胖和乳☆禁☆頭凹陷者， 需堅持較長時間才會見效。 按摩時注意兩側乳☆禁☆房最好交替進行， 每側15-20分鐘， 每天2-3次， 每次共1小時左右。 此外， 電動吸乳器或專業的按摩胸罩也可以達到類似效果。

還沒到預產期的孕婦切不可以輕易進行乳☆禁☆房按摩， 以免發生早產。 按摩過程中若出現不適， 應及時到醫院就診。